تخسيس - وسم

بالون المعده بالمنظار و التخسيس

بالون المعده بالمنظار و التخسيس

بالون المعدة اجراء غير جراحي للمساعدة على فقدان الوزن حيث يدخل الطبيب بالون خاص عن طريق الفم وملؤه بسائل معقم ويترك داخل المعدة لفترة ستة اشهر حيث يجب ازالته بعد ذلك مما يجعله يشغل مساحة داخل المعدة ويقلل كمية الطعام اللازمة لملء المعدة وبالتالي يشعر الشخص بالشبع بسرعة وفقدان الرغبة...

فوائد وأضرار القهوة للنساء

فوائد وأضرار القهوة للنساء

القهوة ذلك المشروب الذي نعشقه ونبدا صباحاتنا بارتشافه ذو الانواع المتعددة والنكهات المتنوعة والفوائد العديدة اذا كنت سيدتي من عشاق القهوة فهناك اخبار سارة لك حيث تشير الدراسات واحدة تلو الاخرى الى ان القهوة مليئة بالمواد التي قد تساعد في الحماية من الامراض الاكثر شيوعا لدى النساء بما في ذلك...

فوائد شرب الماء الساخن لحرق الدهون

فوائد شرب الماء الساخن لحرق الدهون

يسعى جميع الاشخاص في سبيل فقدان وزنهم والتخلص من كروشهم الى حلول صعبة ومحبطة في نهاية المطاف فالتخلص من الكربوهيدرات وتناول الفاكهة فقط والتخلي عن وجبة العشاء كلها عينات من طلبات فقدان الوزن ماذا لو عرفنا ان امر بسيط للغاية فقط لمجرد المداومة عليه سوف نفقد كل الدهون وان هذا...

فوائد الموز والبرتقال للتخسيس والبشرة والجسم

فوائد الموز والبرتقال للتخسيس والبشرة والجسم

 لا شك ان الفواكه من اكثر مجموعات الطعام غنى بالعناصر الغذائية واكثرها فائدة للجسم والبشرة وحتى التخسيس فلا يخلو اي نظام غذائي صحي موزون من الفواكه ولا سيما الموز والبرتقال الموجودة في كل بيت والمتوافرة في جميع الفصول فطريق الحصول على جسم صحي ورشيق وبشرة صافية ليس ببعيد او...

فوائد الكاكاو للتخسيس

فوائد الكاكاو للتخسيس

من الاعتقادات الشائعة ان تناول الشوكولاته يؤدي الى زيادة الوزن الا ان المكون الرئيسي لانواع الشوكولاته المختلفة هو مادة الكاكاو الخام والذي يعد مصدرا غنيا بالمواد الغذائية ومضادات الاكسدة ويساعد على التخسيس والحفاظ على الوزن تعرف في هذا المقال على فوائد الكاكاو للتخسيس وكيف يساعد على خسارة الوزن وطرق تحضير...

فوائد الكركديه مع خل التفاح

فوائد الكركديه مع خل التفاح

يستخدم الكركديه مع خل التفاح منذ القدم في الطب التقليدي ويستخدم الناس الاجزاء المختلفة من الكركديه كالاوراق والجذور والزهور لعلاج الكثير والكثير من الامراض والعناية بالجسم سوف نستطلع في السطور القادمة اهم فوائد الكركديه مع خل التفاح ads فوائد الكركديه مع خل التفاح لانقاص الوزن فوائد الكركديه مع خل التفاح...

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

هل الماء يحرق الدهون

هل الماء يحرق الدهون

يربط العديد من الاشخاص بين شرب الماء وحرق الدهون لتقليل الوزن والتنحيف حيث يتعمد ما يقارب 30 59 من سكان اميركا على شرب الماء للتخسيس نعرض ضمن هذا المقال دور الماء في حرق الدهون وتقليل الوزن اضافة لذكر الدراسات التي اجريت لتوضيح التساؤلات التي تدور حول هل الماء يحرق الدهون...

فوائد الكيوي للتخسيس

فوائد الكيوي للتخسيس

يمتلك الكيوي العديد من العناصر الغذائية على الرغم من انه ليس غنيا بالسعرات الحرارية لكنه له طعم ومذاق مميز مما يجعله صاحب حضور خاص في اطباق السلطات والفواكه ومن فوائد الكيوي للتخسيس ان ثمار الكيوي من المصادر الغنية بالالياف وبالتالي فهي تقلل من مستويات الكوليسترول العالية وتتحكم بشكل كبير في...

فوائد العنب للتخسيس ومكافحة السمنة

فوائد العنب للتخسيس ومكافحة السمنة

يساعد تناول الخضروات والفواكه بشكل عام على التخسيس ومكافحة السمنة ويعتبر العنب من الفواكه ذات السعرات الحرارية القليلة مما يجعله جزءا فعالا لمعظم الحميات الغذائية التي يتبعها الناس لفقدان الوزن وقد يعتقد البعض ان العنب يساعد على التخسيس ولكن ما مدى صحة هذه الفرضية تعرف اكثر على فوائد العنب للتخسيس...

الصمغ العربي للتخسيس

الصمغ العربي للتخسيس

الصمغ العربي بالانجليزي Acacia هو العلكة التي تستخرج من شجرة الاكاسيا وهذه العلكة عبارة عن الياف نباتية قابلة للذوبان في الماء يستخدم الصمغ العربي في الطب الشعبي لعلاج الكثير من الحالات المرضية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومتلازمة القولون العصبي وغيرها من الحالات ولكن لا يوجد ادلة علمية كافية...

فوائد الفجل للتخسيس

فوائد الفجل للتخسيس

يساعد الفجل في التخسيس والتخلص من الوزن الزائد هذه نصيحة معتادة يسمعها كل من يقدم على فقد الوزن يعتقد الكثير في محاولاتهم لتقليل اوزانهم ان التخلص من الكربوهيدرات يحل معضلة زيادة الوزن وهو ما يعرض معظم المقبلين على التخسيس للخطر الكربوهيدرات ضرورية للجسم شانها شان كل المواد الغذائية الاخرى لكن...

القهوة الخضراء للتخسيس

القهوة الخضراء للتخسيس

يعد الحصول على الوزن المثالي من الامور التي يسعى اليها العديد من الناس اذ يلجاون لاتباع الحمية الغذائية وممارسة التمارين الرياضية وقد يلجا البعض لاستخدام الادوية التي تساهم في التنحيف في هذا المقال سيتم التركيز على حبوب القهوة الخضراء للتنحيف والتي تباع على شكل مكملات غذائية في الصيدليات ما هي...

فوائد زيت الزعتر للتخسيس

فوائد زيت الزعتر للتخسيس

تعد مشكلة الوزن الزائد من المشاكل التي تواجه العديد في هذا العصر خاصة فئة الاطفال والبالغين بسبب قلة الوعي الغذائي بالاكثار من الاطعمة الجاهزة والشوكلاته وغيرها والابتعاد عن تناول الاطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات ايضا قلة ممارسة الرياضة والانشغال بالاعمال اليومية يعد سببا للوزن الزائد لذا يتجه العديد ممن يعانون...

عرق السوس للتنحيف

عرق السوس للتنحيف

يقلل تناول عرق السوس الاسم العلمي Glycyrrhiza glabra بانتظام من الدهون دون حدوث اي اضرار تبعا لتقرير حديث في ايطاليا في اجتماع خاص بالغدد الصماء يستخدم عرق السوس في العالم كله كمعطر للفم ويضاف في صناعة الحلويات لكن سنعرف معا دور عرق السوس للتخسيس ايضا السبب في هذه النكهة القوية...

مشروب البقدونس والزنجبيل

مشروب البقدونس والزنجبيل

اثنين من المعجزات العشبية في كثرة فوائدهم وقدراتهم في علاج الكثير من الامراض مشروب البقدونس والزنجبيل كل نبات من الاثنين له فوائد لا حصر لها وعندما يمتزجان معا فيكون الناتج كالسحر في التخلص من الامراض والوقاية منهافي السطور القليلة القادمة سوف نتعرف على كل مادة وخصائصها اولا ثم نتعرف على...

فوائد البطيخ الاصفر

فوائد البطيخ الاصفر

يوجد الكثير من انواع البطيخ يظل اشهرهم الاحمر وياتي من بعده الاصفر ويعتقد الكثير ان البطيخ الاصفر حالة وراثية مهجنة وانه ليس طبيعيا لكن الحقيقة ان البطيخ الاصفر طبيعي تماما وينمو على هذا الشكل دون تدخل بشري يرجع السبب في اللون الاصفر من الداخل الى نقص الليكوبين الصبغة المسئولة عن...

فوائد البطيخ للتخسيس

فوائد البطيخ للتخسيس

البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي تتكون من 90 تقريبا من الماء والبطيخ من الفواكه المفيدة جدا والصحية ويحبها الجميع ويتساءل البعض حول فوائد البطيخ للتنحيف والتخسيس وحول امكانية اتباع حمية غذائية تعتمد فقط على البطيخ لخسارة الوزن في الواقع يوجد حمية غذائية منتشرة مؤخرا تسمى بريجيم البطيخ ويزعم البعض...

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,320خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة