صحة الكلى
يجب الحفاظ على صحة الكلى ووقايتها من خطر الإصابة بالأمراض بالإقلاع عن التدخين، وشرب الكحول، وعدم الإفراط في استهلاك الكافيين،...
العناية بالقدم
يجب الاعتناء بالقدم يومياً من خلال غسلها بالماء الدافئ والصابون، وتجفيفها جيداً خصوصاً بين أصابع القدم لأنها أكثر منطقة معرضة...
سيدتي الحامل: زيارتك لعيادة الاسنان في غاية الاهمية اثناء فترة الحمل
يجب أن تولي الأم الحامل أسنانها العناية اللازمة، وأن تراجع الطبيب بشكل دوري، فمن المحتمل أن تتأثر أسنانها بالتغيرات الفسيولوجية...
منوم طبيعي
ينصح بتناول الموز لتهدئة الجسم وإراحة العضلات، عوضاَ عن استخدام الحبوب المنومة.
هل التركيبات على الاسنان ,تسبب رائحة فم كريهة ..؟
يحب الحرص على العناية بالأسنان وتنظيفها جيداً، وخصوصاً في حالة وجود التركيبات السنية التي قد تتراكم بقايا الأطعمة تحت حوافها،...
طعام العيد
ينصح بالتدرج في تناول الطعام في أيام العيد، وتناول وجبات صغيرة لتهيئة الجهاز الهضمي لاستقبال الأطعمة.
تغيير العدسات اللاصقة
يجب الالتزام بالفترة المحددة لاستخدام العداسات اللاصقة، مع مراجعة طبيب العيون بشكلٍ دوري، ذلك لأن الأوساخ والجراثيم تتجمع على العدسات...