الشامات
عندما يتغير لون أو حجم الشامة، أو تلتهب، أو تنزف، أو يرتفع سطحها، كلها علامات لفحصها؛ للتاكد من عدم تحولها...
نقط احتقان الجيوب الانفيه
يجب أن لا يستمر استعمال نقط احتقان الجيوب الأنفية أكثر من 5 أيام كحد أقصى، وذلك لأنها تؤدي بعد ذلك...
الفرق بين التمر و الرطب في شهر رمضان
يحتوي الرطب على ٦٠٪ ماء، و٣٠٪ سكر، لذلك يعتبر أفضل من التمر للبدء بوجبة الإفطار بعد فترة صيام طويلة، بينما...
للوقاية من العطش في رمضان
إن تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم يحافظ على ماء الجسم، فموزة واحدة تقي العطش أثناء الصيام، وغيرها من الأغذية الغنية بالبوتاسيوم؛...
الشوفان في رمضان
ينصح بتناول وجبة من الشوفان وخاصة على وجبة السحور؛ لأن الشوفان يعطي طاقة، وشعور بالشبع لفترة أطول، وله قيمة غذائية...
من يحتاج لارتداء السوار الطبي (سوار الشارةالطبية)
يحتاج كل من الأشخاص التاليين الحصول على استشارة طبية بالضرورة: 1. أي شخص يعاني من حالة طبية قد تهدد حياته....
الادوية التي تؤثر على حبوب منع الحمل
من الأمثلة على الأدوية التي قد تؤثر على فعالية حبوب منع الحمل أدوية الصرع، ومضادات التشنج، والمضادات الحيوية، والمستحضرات العشبية،...
عدو البشرة
يؤدي التعرض للشمس بشكل مستمر دون استعمال واقي الشمس المناسب إلى ظهور علامات التقدم بالسن والشيخوخة، كما من الممكن أن...