نصائح طبية

إن إعادة تسخين اللحوم يغير في تركيب المواد البروتينية الموجودة بداخلها، ولذا إن كان ثمة ضرورة لإعادة تسخينها، فينبغي أن...

يجب تجنب إعادة تسخين السبانخ أو الخضار الورقية الخضراء أو الجزر أو اللفت أو حتى الكرفس في الميكروويف. هذه الخضروات...

ينصح بعدم الإفراط في تناول وجبة الإفطار عقب الصيام، وعدم النوم مباشرة عقب تناول السحور؛ بهدف عدم زيادة الدهون بالجسم.

ينصح بالتقليل من تناول الثوم والبصل لأنهما يؤديان إلى انتفاخ المعدة بشكل تلقائي، مما يؤدي إلى بروز البطن، فعلى الرغم...

ينصح بالإكثار من تناول السلطات، والمأكولات التي تحتوى على المعادن الغذائية، مثل الباذنجان، والسبانخ، والقرنبيط، وذلك لاحتواءها على عنصر الحديد...

ينصح بالإكثار من تناول المأكولات البحرية من الأسماك، والجمبري، والإقلال من تناول اللحوم، والمأكولات الدسمة، لتفادي زيادة الدهون بالجسم، وتراكمها...

يؤدي تمليح الطفل إلى إصابته بالجفاف، وقصور في وظائف الكلى، أما الكحل فهو غير معقم، ويحتوي على مواد مهيجة للعين،...