نصائح طبية - صحة عامة

ينصح بتناول أصناف مختلفة من الأطعمة باتزان، مع ضرورة التركيز على تناول عدة وجبات من الخضار والفواكه يومياً.

إن الإجراء الأولي في تدبير وقف النزف هو الضغط على الجرح بقطعة من الشاش أو القطن، أو قطعة من القماش...

ينصح بالتعرض لضوء الشمس بشكل كافٍ، ولأن فيتامين D ضروري لنمو وتطور الهيكل العظمي فإن احتياجات الرضع الأطفال والحوامل والمرضعات...

ينصح بتناول وجبات منتظمة خفيفة وصحية، وممارسة الرياضة المعتدلة بانتظام، ومحاولة خسارة الوزن الزائد، والحصول على النوم الكافي، والاسترخاء عن...

قد يؤثر الاستعمال الدائم لبعض الأدوية على توازن الفيتامينات عن طريق التأثير على امتصاصها، وطريقة الاستفادة منها، وطريقة تخزينها، ومعدل...

ادوية لا يفضل وصفها للمريض قبل النوم ١ مسكنات الالام التي تحتوي الكافيين ٢ الفيتامينات حيث انها تنشط الجسم و...

امراض قد تنتشر من تبادل الارجيله ١ الانفلونزا ٢ مرض السل ٣ الهربس النوع الاول ٤ التهاب الكبد الوبائي