نصائح طبية - صحة المرأة

يرجع سبب ظهور قشرة الرأس إلى نوع من الفطيرات يدعى بالمالاسيزيا (بالإنجليزية: Malassassia)، وهو نوع شبيه بالخميرة يؤدي إلى فرط...

لتتخلص المرأة من آلام الدورة عليها بالمشي يومياً قبل وأثناء الدورة الشهرية، وتناول مغلي القرفة قبل موعد الدورة بأيام قليلة،...

للبقدونس دور فى تقوية الذاكرة، وتخفيف آلام الكليتين والمثانة، كما أنه علاج فعال للغازات والإمساك.

في حال ازداد الوزن بشكل مفاجئ في وقت قصير، قد يكون السبب الرئيسي هو الإجهاد، أو التوتر، أو قلة النوم،...

لشد الصدر يخلط كل من زيت الزيتون، وزيت اللوز الحلو، وزيت المشمش، وزيت البرتقال، ويتم عمل مساج للصدر مرتين يومياً...

تحدث بعض الترهلات في الصدر مع نزول الوزن، ولشدها ينصح بممارسة تمرين ثني ومد الذراعين في كل الاتجاهات، مع حمل...

يعد النوم بالمكياج من أكثر العادات التي تؤثر سلبياً على صحة البشرة، فينصح بالحرص على تنظيف البشرة وترطيبها قبل النوم...