للتخلص من آلام الدورة

Q: ما هي الطريقة للتخلص من آلام القولون فألمه لم يعد يُحتمل

هو مرض مزمن كما تعلم. يجب تناول الدواء الذي وصفه الطبيب. التقيد بالحمية الغذائية: يجب الامتناع عن مهيجات القولون: و هي الأطعمة التي تعرف انها تسبب لك الألم , فتدونها إضافة الطعام الغني بالألياف و خاصة للمرضى الذين يعانون من الإمساك, و هو يجنب المريض التقلصات المؤلمة. تناول الأطعمة منخفضة الدهون. تجنب الأطعمة المقلية و المضاف اليها التوابل, و أيضا الكافيين , و المشروبات الغازية. تناول ثلاث وجبات منتظمة و بينها وجبتين صغيرتين الابتعاد عن المسببات للتوتر العصبي قدر الامكان والسهر. ابتعد عن القهوة و التدخين و المشروبات الغازية. يمكنك تناول حبوب الفحم المنشط أو حبوب Simethiconeعند اللزوم.

Q: والدي يعاني من آلام في الركبة ما الطريقه السليمه للتخلص من هذا الآلم؟

إذا لم يستجيب على الأدوية المسكنه ممكن إجراء حقن موضعي

Q: السلام عليكم ، هل يوجد عمل جراحي للتخلص من آلام المعدة والحرقة نهائياً وشكراً

وعليكم السلام،نعم يوجد وهو ازاله العصب جزئيه للعصب العاشر

Q: هل يضر شرب حبة بندول يوميا على السحور وذلك للتخلص من آلام ما بعد الفطور ؟ وما هي الطريقه للتخفيف من آثارها

مفعول الباراسيتامول( البندول ) يدوم من 6 - 8 ساعات لذلك تنناولها بعد السحور لا يعطي مفعول لبعد الفطور، إذا أردت تخفيف الألم يمكنك تناولها بعد الفطور ، و الباراسيتامول حبة واحدة يوميا دواء أمن نسبيا ، و لكن يجب عدم تجاوز الجرعة 4 غ يوميا حيث تجاوزها يؤذي الكبد.

Q: اريد علاج للتخلص من الدورة الشهرية بايام اقل من المعتاد

يرجى تحويل هذا السؤال لإحتصاصي أمراض النسائية والتوليد

Q: كيف اعالج آلام الدورة الشهرية

حسب السبب وحسب نوعها هل هي اولية(بدون سبب عضوي-تحدث في السن الصغيرة) او ثانوية(لها سبب عضوي-تحدث في سن كبير نسبيا) باعتبار عمرك( 20 سنة) غالبا هي الام اوليه والامر بحاجة فقط الي اقراص البروفين (او) اقراص حمض الميفيناميك Brufen Mefenamic acid وقت نزول الورة

Q: كيفية تخفيف آلام الدورة الشهرية

عن طريق حبوب مضاده للالتهاب كالبروفين

Q: ما هي طريقة تخفيف من آلام الدورة الشهرية؟

اخذ المسكنات او الرجوع للطبيب لاعطاء ادويه هرمونيه

تاريخ النشر 10 يناير 2017 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

لتتخلص المرأة من آلام الدورة عليها بالمشي يومياً قبل وأثناء الدورة الشهرية، وتناول مغلي القرفة قبل موعد الدورة بأيام قليلة، وتناول الزنجبيل المغلي في نفس الوقت قبل موعد الدورة بأيام.

أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام

تغذية

أخصائي تغذية علاجية حاصل على دكتوراه في التغذية وعلوم الأطعمة، مهتم بالكتابة حول التغذية الصحية والعلاجية وتغذية مرضى السكري والضغط والكولسترول والسمنة يعمل حالياً مديراً لمركز دايت كير لتخفيف الوزن في نزوى-سلطنة عُمان الخبرات: أخصائي تغذية علاجية مستشفيات جامعة المنوفية أخصائي تغذية في مستشفيات وزارة الصحة السعودية أخصائي تغذية علاجية في مراكز التخسيس في الإمارات العربية المتحدة الإنجازات: حضور العديد من المؤتمرات والندوات واللقاءات العلمية الخاصه بالتغذية الصحيه إلقاء العديد من المحاضرات في الجهات الحكومية والمدارس والجمعيات الأهلية للتوعية والتثقيف التغذوى الجيد عمل محاضرات في الجامعات للطلاب والطالبات عن سوء التغذية

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة