عادة أكل الأظافر

14 يونيو 2015 | دقيقة قراءة
عادة أكل الأظافر
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
ينصح بالتخلي عن عادة قضم الأظافر، فهي عادة سيئة وضارة للفم، وتؤدي إلى تكسير أطراف الأسنان وجرح اللقة، ونقل الميكروبات من تحت الأظافر إلى الفم، ومنها إلى الجسم.

طبيب في مجمع طريق العلاج الطبي طب وجراحة الأسنان جامعة حلب خبرة أكثر من 10 سنوات علاج الجذور وجراحة الفكين معالجة العصب بطريقة الروتاري لومينير - فينير - تركيبات

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

كيف يمكن التخلص من عادة قضم الأظافر؟

التدرب على التعامل مع الضغوط والعلاج النفسي السلوكي: ١- الحرص على العناية بالأظافر٢- تلميع الأظافر بالنسبة للفتيات ، لأنها حتما ستمنع من قضم الأظافر، مما سيساعدها على النمو أيضا ٣- معالجة حالات التوتر أو الملل أو العصبية التي تزيد من الحالة ٤- يمكن وضع مادة تلميع طعمها مر على الأظافر ٥- محاولة ملأ أوقات الفراغ بممارسة نشاطات تستدعي استعمال اليد مثل الرسم أو الكتابة أو استخدام كرة الضغط ٦- وضع قطع جزر لتناولها في اللحظات التي يشعر فيها الشخص بالرغبة في قضم أظافره، أو مضغ علكة ٨- ارتداء قفازات إذا شعر المرء بأن إرادته ضعيفة لاسيما إذا عرف المشاكل التي تترتب عن هذه العادة العصبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية