تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أفضل عﻻج لتقوية الأظافر وتطويلها
31 أكتوبر 2015
1011
أفضل عﻻج لتقوية الأظافر وتطويلها
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة فيتاميكس كالسيوم مرة واحدة قبل النوم
1
2015-10-31 22:53:10
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%EF%BB%BB%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87%D8%A7-599481
طاقم الطبي
حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة فيتاميكس كالسيوم مرة واحدة قبل النوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
31 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
حبوب للبشره وتطويل الشعر وتكثيفه وتقوية الاظافر وتطويلها بدون تسمين
تناولي حبة زنك 50 ملغ كل صباح وحبة فيتامين E400 بعد الظهر
سؤال من أنثى سنة
مرحبا اني دائماً كل ميطولون اظافري يتكسرون شنو العلاج لتقوية الاظافر وتطويلها ؟
تناولي حبة كالسيوم مع فيتامين دال 600 مرة واحدة يوميا وحبة زنك 50 ملغ كل صباح بعد الفطار
سؤال من أنثى سنة
اريد اسم دواء لتقوية وتطويل الاظافر رجاء
حاولي أن تبحثي أن علاج لتقوية الأظافر أو أحد المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية التالية:
- بيوتين (بالإنجليزية: Biotin): يتكون من مجموعة من فيتامينات ب الذائبة في الماء، والتي تعتبر عنصر أساسي في تقوية الأظافر.
- فيتامينات ب الأخرى مثل فيتامين ب12 أو فيتامين ب9: يعتبران من العناصر التي تزيد من قوة امتصاص الحديد وتعمل على تقوية الأظافر الضعيفة.
- الحديد: يساعد الحديد في تكوين كريات الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين للخلايا في الجسم، مثل الأظافر، وبالتالي تزيد التغذية في هذه الخلايا، وتزداد قوة الأظافر.
- المغنيسيوم: يعتبر المغنيسيوم عنصر أساسي في تكوين البروتينات والتي تساعد في نمو وتقوية الأظافر.
- أوميغا-3: يساعد في ترطيب الأظافر، ويعطيه مظهراً لمَاع، وتغذي الخلايا المكونة للأظافر، وتقلل من حدوث الالتهابات داخل هذه الخلايا.
- فيتامين سي: يعتبر فيتامين سي من أهم المكونات لمادة الكولاجين، الذي يساعد في تكوين مختلف الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر.
- الزنك: يعتبر الزنك عنصر أساسي في حدوث مختلف التفاعلات داخل الجسم، ومنها نمو وانقسام الخلايا المكونة للعديد من الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر.
يفضل أن تقومي باستشارة الطبيب أو الصيدلاني للحصول على مكمل غذائي يحتوي على أغلب هذه المكونات للحصول على نتيجة أفضل، ولأن إرشادات استخدام هذه المكملات تعتمد على حالتك.
للمزيد:
المراجع:
سؤال من أنثى سنة
علاج لتقوية بصيلات الشعر
حقن البلازما الغنيت بالخلايا الجذعية
سؤال من أنثى سنة
وصفة سهلة لتقوية الشعر
الزنك يقوي بصيلات الشعر، وأفضل ما يقوي الشعر ايضا سلامة نسبة فيتامين دال وفيتامين ب12 والكالسيوم وسلامة مخزون الحديد
سؤال من أنثى سنة
افضل طريقة لتنعيم وتكثيف الشعر
شامبو مناسب للشعر يحتوي على المينوكسيديل وغسيل الشعر ٢-٣مرات أسبوعياً وتطبيق محلول لتقوية الشعر يحوي مينوكسيديل 2%
سؤال من ذكر سنة
وصفة لتقوية الشعر للرجال
لا يوجد وصفات طبيعية لذلك مثبته علميا
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اريد تقوية الرموش وتطويلها لان الشعر فيها خفيف جدا وشكرا
هذه بعض الوصفات المفيدة جدا في عملية تكثيف وتطويل الرموش والحواجب : +استخدام زيت الخروع الكثيف لدهن الرموش 3مرات يوميا + وصفة ثانية : كميات متساوية من -زيت الخروع - زيت اللوز -زيت الزيتون ويمكن الاستعاضة عنه بزيت الذرة . تخلط الماد مع بعضها البعض وتوضع في علبة مسكارا مغسولة جيدا حتى لا يبقى أثر لمادة المسكارا في العلبة ، ثم تدهن الرمومش بشكل جيد بخليط الزيوت مرة عند النوم ويستمر الاستعمال لحين الحصول على النتيجة المرغوبة + وصفة ثالثة : نوى (بذور)التمر يتم تحميسها على النار حتى تصبح سوداء متفحمة وتخلط مع زيت الخروع حتى يتكون خليط يشبه المسكارا ، يتم احضار علبة مسكارا فارغة وتغسل جيدا حتى لا يبقى أثر للمسكارا بداخلها ثم يوضع الخليط بداخلها ، ثم يتم دهن الرموش بشكل جيد واحذري بحيث لا يدخل داخل العين كل ليلة عند النوم وستظهر النتيجة بعد اسبوع
سؤال من أنثى سنة 5
اريد اخذ بروتين Biotin 5000 لتطويل الشعر وتقوية الاظافر هل له اضرار؟
ممكن استخدامه بهذه الحاله ..
لكن ينبغي عدم أكل البيض بكثرة كونة يتداخل مع علاج البيوتين !
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج لتنعيم وتطويل الشعر الجعد للرجال
زيت الخروع كل مساء على فروة الراس مع حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5550
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3843
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1043
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره