تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اريد اسم دواء لتقوية وتطويل الاظافر رجاء
19 مارس 2016
24260
اريد اسم دواء لتقوية وتطويل الاظافر رجاء
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
حاولي أن تبحثي أن علاج لتقوية الأظافر أو أحد المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية التالية:
- بيوتين (بالإنجليزية: Biotin): يتكون من مجموعة من فيتامينات ب الذائبة في الماء، والتي تعتبر عنصر أساسي في تقوية الأظافر.
- فيتامينات ب الأخرى مثل فيتامين ب12 أو فيتامين ب9: يعتبران من العناصر التي تزيد من قوة امتصاص الحديد وتعمل على تقوية الأظافر الضعيفة.
- الحديد: يساعد الحديد في تكوين كريات الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين للخلايا في الجسم، مثل الأظافر، وبالتالي تزيد التغذية في هذه الخلايا، وتزداد قوة الأظافر.
- المغنيسيوم: يعتبر المغنيسيوم عنصر أساسي في تكوين البروتينات والتي تساعد في نمو وتقوية الأظافر.
- أوميغا-3: يساعد في ترطيب الأظافر، ويعطيه مظهراً لمَاع، وتغذي الخلايا المكونة للأظافر، وتقلل من حدوث الالتهابات داخل هذه الخلايا.
- فيتامين سي: يعتبر فيتامين سي من أهم المكونات لمادة الكولاجين، الذي يساعد في تكوين مختلف الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر.
- الزنك: يعتبر الزنك عنصر أساسي في حدوث مختلف التفاعلات داخل الجسم، ومنها نمو وانقسام الخلايا المكونة للعديد من الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر.
يفضل أن تقومي باستشارة الطبيب أو الصيدلاني للحصول على مكمل غذائي يحتوي على أغلب هذه المكونات للحصول على نتيجة أفضل، ولأن إرشادات استخدام هذه المكملات تعتمد على حالتك.
للمزيد:
المراجع:
2 2016-03-20 07:18:09د. حنان امين القرعان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%B3%D9%85-%D8%AF%D9%88%D8%A7%D8%A1-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B8%D8%A7%D9%81%D8%B1-%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D8%A1-718350
د. حنان امين القرعان
صيدلاني
حاولي أن تبحثي أن علاج لتقوية الأظافر أو أحد المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات، والمعادن، والعناصر الغذائية التالية:
- بيوتين (بالإنجليزية: Biotin): يتكون من مجموعة من فيتامينات ب الذائبة في الماء، والتي تعتبر عنصر أساسي في تقوية الأظافر.
- فيتامينات ب الأخرى مثل فيتامين ب12 أو فيتامين ب9: يعتبران من العناصر التي تزيد من قوة امتصاص الحديد وتعمل على تقوية الأظافر الضعيفة.
- الحديد: يساعد الحديد في تكوين كريات الدم الحمراء، التي تنقل الأكسجين للخلايا في الجسم، مثل الأظافر، وبالتالي تزيد التغذية في هذه الخلايا، وتزداد قوة الأظافر.
- المغنيسيوم: يعتبر المغنيسيوم عنصر أساسي في تكوين البروتينات والتي تساعد في نمو وتقوية الأظافر.
- أوميغا-3: يساعد في ترطيب الأظافر، ويعطيه مظهراً لمَاع، وتغذي الخلايا المكونة للأظافر، وتقلل من حدوث الالتهابات داخل هذه الخلايا.
- فيتامين سي: يعتبر فيتامين سي من أهم المكونات لمادة الكولاجين، الذي يساعد في تكوين مختلف الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر.
- الزنك: يعتبر الزنك عنصر أساسي في حدوث مختلف التفاعلات داخل الجسم، ومنها نمو وانقسام الخلايا المكونة للعديد من الأنسجة في الجسم، مثل الأظافر.
يفضل أن تقومي باستشارة الطبيب أو الصيدلاني للحصول على مكمل غذائي يحتوي على أغلب هذه المكونات للحصول على نتيجة أفضل، ولأن إرشادات استخدام هذه المكملات تعتمد على حالتك.
للمزيد:
المراجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 مارس 2016
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
لو سمحتم اريد خلطة تطويل وتكثيف وتنعيم الشعر في مده لاتقل عن شهر ؟
هنالك كريم وسائل وشامبو متوفر في فلسطين مع تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000تحت اللسان مرة واحدة يوميا
سؤال من أنثى سنة
علاج تقعر الاظافر في اسرع وقت اريد اسم مرهم اوغيره لان المشكلة ليست مشكلة غذاء وفيتامينات
اولا تقعر الاظافرر (بالإنجليزية: Koilonychia) (المعروف أيضا باسم الأظافر الملعقة) هو مرض في الأظافر يمكن أن يكون علامة على مرض فقر الدم خصوصا فقر الدم بعوز الحديد لذا انصحك بمراجعة الطبيب للفحوصات اللازمة
سؤال من أنثى سنة
اريد دواء لعلاج تساقط الشعر وتكثيفه ارجو الرد وشكراً
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج لتنعيم وتطويل الشعر الجعد للرجال
زيت الخروع كل مساء على فروة الراس مع حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار
سؤال من أنثى سنة 35
اريد اسم كريم طبي يساعد في تثبيط نمو الشعر
متوفر في فلسطين
سؤال من أنثى سنة
السلام وعليكم أريد وصفة لتساقط الشعر وتقوية
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
لو سمحت احتاج الى طريقة مجربة لتنعيم الشعر وتطويلة
زيت الخروع كل مساء على فروة الراس مع حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار
سؤال من أنثى سنة
لو سمحتوا كنت عايزة طريقة مضمونة لتطويل الشعر ومنع التساقط في مدة قصيرة علاج او اعشاب اي طريقة
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة 39
اريد وصفات لتطويل الشعر؟
ارجو مراجعة قسم الطب البديل
سؤال من أنثى سنة 5
اريد اخذ بروتين Biotin 5000 لتطويل الشعر وتقوية الاظافر هل له اضرار؟
ممكن استخدامه بهذه الحاله ..
لكن ينبغي عدم أكل البيض بكثرة كونة يتداخل مع علاج البيوتين !
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5115
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5550
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5373
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره