ينصح الطلاب بتناول السمك مرتين على الأقل أسبوعياً

7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
ينصح الطلاب بتناول السمك مرتين على الأقل أسبوعياً
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح الطلاب بتناول السمك مرتين على الأقل أسبوعياً خلال الشهر الفضيل للحصول على أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6  الدهنية الضرورية للحفاظ على وظائف الدماغ السليمة ويمكن للطلاب الذين لا يفضلون تناول السمك الاستعاضة عنه بتناول حبوب زيت السمك.

اختصاص علوم صحية Health science.

كاتب ومثري ومدقق طبي سابق ، مترجم طبي معتمد لدى شركة لينجي البريطانية مدير منح طبية لدى مؤسسة المنار للتنمية البشرية سابقا، مساعد ابحاث جامعة طوكيو سابقا باحث طبي لدى موقع الطبي.

حاصلة على شهادة الادوات الوبائية لممارسات الصحه العامة من جامعة جون هوبكنز الامريكية بمعدل 93.7

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية