...بعد تناول وجبة الإفطار، قد تشعر بأنك تحتاج إلى أخذ فترة راحة في الفراش، ولكن لا ننصحك بالقيام بذلك، فمن غير المستحب أن تنام بعد تناول الطعام، بل عليك أن تقاوم النوم وتمارس بعض الأنشطة الخفيفة التي تساعد على الهضم وتجنب تقلصات المعدة والإمساك.
بعد تناول وجبة الإفطار قد تشعر بأنك تحتاج إلى أخذ
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تاريخ النشر
7 أبريل 2021 | دقيقة قراءة
آخر تحديث
16 نوفمبر 2023
Altibbi
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
أسئلة مشابهة
فيديوهات طبية
2103
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
