اجعل وجبة السحور في وقت متأخر بقدر الإمكان، يفضل أن تكون قبل آذان الفجر مباشرة، ويجب عليك أن تتناول أطعمة صحية على السحور، فتكون وجبة غذائية متكاملة من البروتين والخضروات والفاكهة، وابتعد عن الأطعمة المقلية لأنها بتسبب الإحساس بالعطش.
اجعل وجبة السحور في وقت متأخر بقدر الإمكان يفضل أن

سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هي افضل الاكلات للسحور؟ وهل وجبة السحور مهمة؟ فأنا أكون نائمة وقت السحور لكي أنام جيدًا قبل موعد عملي...
سؤال من أنثى سنة 33
في علم الصيدلة
بقدر استخدم دواء انوتير قبل النوم ؟ لان نظام اكلي مخربط وباكل وجبة الغداء متأخر صورة الدوا رح ارفقها مع...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ما هو السحور الذي لا يعطش ولا يجوع؟ وهل هناك أطعمة محددة يجب أن أتجنبها في وقت السحور؟
سؤال من أنثى سنة
في تغذية
ما هي وجبة السحور المناسبة ؟؟ :)
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
كيف اتناول الثايروكسين في رمضان؟ ففي حال تناولته قبل وجبة الإفطار سوف أضطر لتأخير وجبة الإفطار وفي حال تناولته قبل...
سؤال من أنثى سنة
في مرض السكري
ماذا اتناول في وجبة السحور؟وكيف اتجنب الشعور بالعطش في اثناء شهر رمضان؟؟
سؤال من ذكر سنة
في علم الصيدلة
متى اخذ حبوب الغدة في رمضان؟ هل قبل السحور أم قبل وجبة الإفطار؟
سؤال من أنثى سنة
كيف اجعل شعري كثيفا في وقت قصير
سؤال من أنثى سنة 25
ماهي جرعه الانسولين المناسبه وقت رمضان وكيف انضم السكر لانه ينخفض فجئه ويوصل ٣٧ او ارتفاع الى ٢٧٦ كيف انظمه...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماذا اكل في السحور لكي لا اجوع؟ لأن هذه السنة رمضان سوف يأتي في وقت دوامي في الجامعة وأود أن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية

هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية