نصائح صحية لتخفيف الوزن

| 434 مشاهدة | دقيقة قراءة

نصائح صحية لتخفيف الوزن
يجب أن يحتوي النظام الغذائي السليم على الفواكه والخضراوات بكميات مناسبة، وذلك لأنها غنية بالألياف، والفيتامينات، ومضادات الأكسدة المفيدة لصحة الجسم، كما أنها تملأ المعدة، وتعطي شعوراً بالشبع، وتحتوي على كميات قليلة من السعرات الحرارية.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

6 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه

فيديوهات طبية

فيديوهات طبية عن امراض القلب والشرايين

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

144 طبيب موجود حالياً يمكنه الإجابة على سؤالك!

الاستشارة التالية سوف تكون متوفرة خلال 4 دقائق

ابتداءً من 5 USD فقط

الأخبار الأكثر تفاعلاً

اخبار كورونا

5,717خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

site traffic analytics