ما أسباب نقص فيتامين ب 12؟ فقد تم تشخيصي بنقص فيتامين ب 12 بعد ظهور أعراض مثل اختلال في الأعصاب وعدم توازن خلال المشي والوخز في بعض أنحاء الجسم

أسباب نقص فيتامين ب 12 عديدة ، ويمكن أن تنقسم إلى قسمين رئيسيين: أسباب متعلقة بالنظام الغذائي: وتتمثل بالآتي: اتباع نظام غذائي نباتي أو نباتي صارم، حيث أن فيتامين ب 12 يوجد بشكل رئيسي في المنتجات الحيوانية. سوء امتصاص فيتامين ب 12، وهو أمر شائع لدى كبار السن، وكذلك الأشخاص المصابين ببعض الأمراض، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي. تناول بعض الأدوية، مثل مثبطات مضخة البروتون التي تستخدم لعلاج حرقة المعدة. أسباب متعلقة بالجهاز الهضمي: وتتمثل بالآتي: فقر الدم الخبيث، وهو مرض مناعي ذاتي يهاجم فيه الجسم الخلايا التي تنتج العامل الداخلي، وهو بروتين ضروري لامتصاص فيتامين ب 12. جراحات الجهاز الهضمي، مثل استئصال المعدة أو الأمعاء الدقيقة. اضطرابات الجهاز الهضمي، مثل التهاب البنكرياس وبعض الاضطرابات الهضمية. الأعراض التي تعاني منها، مثل اختلال في الأعصاب وعدم توازن خلال المشي والوخز في بعض أنحاء الجسم، هي أعراض شائعة لنقص فيتامين ب 12 ، وقد تكون هذه الأعراض ناتجة عن تلف الأعصاب الناجم عن نقص فيتامين ب 12. لعلاج نقص فيتامين ب 12 ، يُعطى المريض عادةً حقن فيتامين ب 12 مرة أو مرتين أسبوعيًا لعدة أسابيع، ومن ثم ينتقل إلى العلاج بتناول حبوب فيتامين ب 12 يوميًا للحفاظ على مستويات فيتامين ب 12 في الجسم، فإذا كنت تعاني من أعراض نقص فيتامين ب 12، فيجب عليك استشارة الطبيب لتلقي العلاج المناسب. للمزيد: أسباب نقص فيتامين B12 في الجسم علاج نقص فيتامين B12 بالأكل والأدوية

مأكولات لعلاج نقص فيتامين ب 12

Q: ما هي المدة الازمة لعلاج نقص فيتامين ب 12 باستخدام حبوب دلتافيت (deltavit) 1000 مايكروجرام؟

اذحتى يتم علاج سبب نقص الفيتامين وتم علاجه فيوقف استعمال الدواء عند تعويض النفص .

Q: لدي نقص في الحديد شديد و نقص فيتامين ب 12 و فيتامين د ... ما هو السبب؟

نقص و سوء التغذية احد اهم الاسباب. هل لديك أعراض مثل التعب و الارهاق؟ هناك عدة اسباب و لكن يجب زيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة

Q: هل اورلي للتخسيس تسبب في نقص فيتامين ب 12

بتسبب فى نقص الفيتامينات الذائبه فى الدهون فيتامينات a. d .e .k ولا علاقه له بفيتامينb 12

Q: ما هو علاج نقص فيتامين ب 12 حبوب وليس حقن ؟

حسب مقدار النقص يحدد الطبيب الحقن او الحبوب

Q: هل هناك علاقة بين نقص فيتامين ب 12 وفيتامين د

لا توجد علاقة اما اذا كان النقص في هاتين المادتين فمن المستحسن إجراء كامل الفحوصات مع طبيبك

Q: ما اعراض نقص فيتامين ب 12 ؟ وهل هناك تحاليل لمعرفة ذلك

خدران بالاطراف و وضعف بالتركيز ونسيان. وهنالك فحص لمستوى b12 متوافر باغلب المختبرات الطبية

Q: هل نقص المغنزيوم و فيتامين ب 12 ممكن يسبب قلق و اكتءاب ؟

النقص الشديد ولفترات طويلة يساعد في ظهور القلق والاكتئاب

Q: انا لدي نقص في فيتامين ب 12 ما ذا افعل ؟ وعندما حللت كان 114

يجب عليك اخذ المكمل الغذائي الخاص بالفيتامين ب12 و الحرص على اخذ الكميات اللازمةمن اللحمة الحمراء.

تاريخ النشر 31 أكتوبر 2018 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

ينصح الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 بزيادة تناول الأطعمة التي تحتوي عليه كالحليب ومشتقاته، والبيض، والدجاج، والحبش، واللحوم الحمراء، والمحار، والكافيار، وسرطان البحر، وكبد الخروف والبقر.

الدكتور محمد خيري

تغذية

Dr. Mohamed Khairy is Egyptian Dcoctor Specialized Consultant Clinical Nutrition for treatment of obesity and slimming ,docoral degree in clinical nutrition cairo univerity , interested in writing about healthy weight loss methods with clinical nutrition and the correct scientific methods away from the diet obsession Education: PhD from Cairo University MA in Internal Medicine and Obesity, Cairo University Diploma in Clinical Nutrition, National Institute of Nutrition Achievements: Member of the Egyptian Association for the Study of Obesity Member of the Arab Association for Clinical Nutrition Member of the International Fat Dissolving Network Presenter and guest of Medical TV programs

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة 40