سمك التونة

8 يناير 2016 | دقيقة قراءة
سمك التونة
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تحتوي أسماك التونة على الكثير من العناصر الغذائيّة الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، ومنها: 1. الدهون والأحماض الدهنيّة غير المشبعة، والأوميغا 3. 2. البروتينات. 3. الفيتامينات، مثل فيتامين د. 4. المعادن، مثل الحديد، والمغنيسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، والزنك.
أخصائية تغذية سوزان زيدان
أخصائية تغذية سوزان زيدان

تغذية

اخصائية تغذية وحمية عيادة التغذية وعلاج السمنة الدوام: يوميا ما عدا الاحد من الساعة 9 صباحاً حتى الساعة 6مساءا
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
عرض كافة الأسئلة

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب