خلع مفصل الورك عند الاطفال حديثى الولادة
يجب على اي ام تلاحظ غرابة في الطرفيين السفليين لطفلها كانحراف او اعوجاج زيارة الطبيب المختص فقد يحدث خلل في...
التهاب الصفاق الأخمصي (مسمار القدم)
ينصح بارتداء حذاء طري اسفنجي مع ارضية متماسكة وعدم المشي حافيا داخل المنزل ان لم يكن مفروشا بارضية طرية كما...
أهمية الحذاء الصحي ( إلبس صح و خليك صح )
يجب اختيار الحذاء المناسب والمريح وذلك لان الحذاء المناسب يؤثر على الصحة العامة والعمود الفقري والركبتين والحوض ويؤدي ارتداء الحذاء...
بعض أدوية المفاصل
يجب استشارة الطبيب بخصوص الادوية المخصصة لعلاج خشونة الركبتين فبعضها كالكلوكوزامين والكوندرويتين لا يفيد في علاج هذه الحالة
تقليل الوزن
ينصح بتحديد السعرات الحرارية المتناولة يوميا فهي افضل طريقة لانقاص الوزن بالاضافة الى ممارسة الرياضة وخصوصا المشي او الدراجة مدة...
الاطفال الأكثر عرضة لمشاكل خلع الورك التطوري
ان الاناث اكثر عرضة للاصابة بخلع الورك التطوري لانهن اكثر عرضة لمشاكل الورك مقارنة بالذكور كما ينطبق ذلك على الاطفال...
تناول المسكنات ومضادات الالتهاب
يجب عدم استخدام المسكنات ومضادات الالتهاب دون وصفة طبية او اشراف طبي فقد يتسبب ذلك بمشاكل ومضاعفات طبية
اسباب الام اسفل الظهر بالمختصر
قد يصاب الشخص بآلام اسفل الظهر بسبب الروماتيزم الذي يشير الى مجموعة كبيرة من الامراض كتصلب العامود الفقري