ممارسة الرياضة للحامل

Q: كانت نسبة cpkمنخفضة قبل ممارسة الرياضة بعد شهر مارست الرياضة فارتفعت نسبة cpk . هل ممارسة الرياضة تزيد من نسبة cpk؟

زرق ابره.تمزق يزيد نسبه CPK

Q: عند ممارسة الرياضة اشعر بالصداع

هذا الوضع طبيعي غالبا ..اذا كان الصداع يخف مع النوم او اخذ مسكن فلا تقلق وحاول اخذ قسط من الراحة على فترات.

Q: أشعر بالدوخة أثناء ممارسة الرياضة؟

لا داعي للقلق ولكن ننصح باجراء فحص طبي للتأكد من عدم وجود فقر دم لأنه هو السبب الأكثر شيوعاً بين الاناث وعلاجه سيكون بسيط اذا ما تم تأكيده

Q: تم إجراء جراحة استبدال الصمام الاورطي من سنة 2002 فكل من الممكن ممارسة الرياضة أم لا واذا كان ممكن ممارسة الرياضة فما هي الرياضة التى من الأفضل والاصلح ممارستها ؟

لا نعرف المستوى الوظيفي للصمام وللقلب بعد العملية وطبيبك المشرف والمتابع لحالتك هو الوحيد الذي يمكن أن يوجهك إلى مستوى الجهد الذي يمكن أن تبذله

Q: هل رفع الأثقال و ممارسة الرياضة تؤثر على عملية الليزر أو الليزك و اذا لا تؤثر بعد كم سنة استطيع ممارسة الرياضة

بعد الليزر تستطيع ممارسة هذه الرياضات خلال شهر على الأقل

Q: هل من الصحي ممارسة الرياضة في الليل

من الصحي ممارسة الرياضة في أي وقت، ووحسب العادة، ولكن المفضل ممارستها في الصباح لتنشيط الجسك وبداية يوم نشيط.

تاريخ النشر 28 نوفمبر 2017 | دقيقة قراءة

آخر تحديث 16 نوفمبر 2023

إن أفضل أنواع التمارين للحامل هي تمارين التأمل، والرياضية الخفيفة، والابتعاد عن الرياضة العنيفة والحركات السويدية، وممارسة اليوغا، والمشي.

الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب

طب عام

استشاري في الطب العام، عمل . رئيساً لمركز صحي العامرية الشامل-محافظة الزرقاء وفي وزارة الصحة الأردن-المفرق مهتم بالكتابة في الطب العام ومواضيع البشرة والجمال التعليم: بكالوريوس، دبلوم عالي في الطب مكان التخّرجِ: الإتحاد السّوفيتي المعهد.الطبي الحكومي Volgograd الخبرات: .طبيب عام - مراكز Alrwaishid الصحية. "طبيب طوارىء - مستشفى Alrwaishid. - مركز صحي بلعما الشامل ِ. طبيب طوارئ. و"طبيب إدارةِ طبيب عام ورئيس إدارة - مركز Alznaiah الصحي. طبيب عام حتى الآن - Alzarqa مديرية صحة الزرقاء . رئيس مركز صحي الأمير طلال .طبيب عام عيادة خاصّة المؤلفات: 1- وقفة مع مضاعفات السكري-دار فضاءات تحت الطبع 2-نظرة حول السمنة 0790348085 T.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من أنثى سنة 33

في أمراض نسائية