هل الرياضة كافية؟

10 سبتمبر 2016 | دقيقة قراءة
هل الرياضة كافية؟
آخر تحديث 16 نوفمبر 2023
تحمي الرياضة من تطور الأمراض المزمنة عند الأشخاص البدينين، فالأشخاص البدينين الذين يمارسون الرياضة تزداد فرصة وصولهم إلى الوزن المثالي مقارنة بالأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة بمقدار الضعف، فالرياضة تساعد في إدارة الوزن والوصول للوزن المثالي.
أخصائية تغذية زينة شبيب
أخصائية تغذية زينة شبيب

تغذية

د.زينة يحيى شبيب اخصائية تغذية خريجة جامعة اسطنبول اوكان، دبلوم تغذية علاجية في مصر القاهرة، ستاجات عديدة في مشافي تركيا ومصر وسوريا، للاستشارات inatagram: Dirtitian.zeina facebook: Dietitian Zeina chebib Youyube: Dietitian zeina chebib

أسئلة مشابهة

عرض كافة الأسئلة

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية

هل كان المحتوى مفيد؟

أطباء متميزون لهذا اليوم
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب