تاثير الافكار على الوزن عندما نتحدث عن زيادة الوزن او فقده فعادة ما نتطرق للحديث عن كميات الطعام التي نتناولها ونوعية الاغذية واوقات الاكل ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أطعمة تسبب الإصابة بالإسهال هناك العديد من الاطعمة التي تساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي عند تناولها وفي المقابل فان الاكثار من بعض الاطعمة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الفرق بين الاكل الواعي والاكل العاطفي ما الذي يدفعك الى الاكل قد يبدو هذا السؤال بسيطا وجوابه واضحا سيقول احدهم انا آكل لانني اشعر بالجوع nbsp ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الأكل الواعي، كيف نبدأ؟ ذكر تقرير صدر عن عن وزارة الزراعة الامريكية عام 2011 ان الشخص الامريكي يقضي ساعتين ونصف في الاكل ولكن اكثر ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
8 فروقات بين الاكل الواعي والحميات الغذائية قد يتبع بعض الاشخاص بعض الحميات الغذائية او ما تعرف بنظام الريجيم او الدايت التي تعد غير صحية بهدف انقاص ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
استخدامات للفانيليا لم تعرفها من قبل تضيف الفانيليا مذاق مميز للحلويات بانواعها المختلفة ولكن هل تعرف ان للفانيليا استخدامات وفوائد صحية عديدة ولكن ينطبق هذا على ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أطعمة غنية بفيتامين B2 يعرف فيتامين B2 باسم الريبوفلافين بالانجليزية Riboflavin وهو واحد من مجموعة فيتامينات ب ويقوم هذا الفيتامين بمجموعة من الوظائف الهامة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد الخيار للاطفال ينتمي الخيار بالانجليزية Cucumber الى عائلة القرعيات بالانجليزية Cucurbitaceae التي ينتمي اليها ايضا القرع وانواع مختلفة من البطيخ ولقد بدات ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الغذاء والضعف الجنسي للرجال القوة الذكورية للرجل تتكون وتقوى وتدوم عندما تكون المقومات الثلاث بها طبيعية وهذه المقومات هي الدماغ حيث يكون هو المسيطر ... 5 فبراير 2024 تغذية
هل تختار الزبدة أم المارجرين (السمن النباتي الصناعي ) و كيف تختار؟ يفضل العديد من الاشخاص دهن الزبدة او المارجرين على خبز التوست او استخدامها في الطهي والحلويات لكن قد يتسائلون عن ... 15 أكتوبر 2023 تغذية