8 مشروبات تسرع عمليات الايض يرمز مصطلح عمليات الايض الى جميع التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الجسم التي تكون مسؤولة عن مد الجسم بالطاقة اللازمة ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد الشوفان لزيادة الوزن يعد الشوفان من الحبوب الكاملة التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية بسبب احتوائه على كميات كبيرة من الفيتامينات والالياف والمعادن ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
أكثر من 10 خلطات تسمين سريعة وفعّالة! يعاني البعض من النحافة الزائدة ويواجهون صعوبة كبيرة في اكتساب الوزن على الرغم من تناولهم كميات كافية من الطعام وهذا ... 28 مايو 2025 تغذية
فوائد شرب الكركم قبل النوم يتبع الكركم بالانجليزية Turmeric المملكة النباتية وهو من طائفة مغطاة البذور موطنه الاصلي الهند واسمه العلمي بالانجليزية Curcuma longa وويوجد ... 5 فبراير 2024 تغذية
فوائد الكرز للحامل غالبا ما تنصح النساء الحوامل باتباع نظام غذائي غني بالفيتامينات والمعادن ومن بين الفواكه التي ينصح بتناولها اثناء الحمل هو ... 19 أبريل 2023 تغذية
فوائد البطيخ للرجيم، تعرفي عليها يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي يحبها الكبار والصغار ولها فوائد عديدة على الجسم اهمها ترطيب الجسم نظرا الى ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد الفشار للسكري الفشار من الوجبات الخفيفة الاكثر لذة فمن يمكن ان يتخيل مشاهدة فيلم في السينما دون تناول بعض الفشار اللذيذ ولحسن ... 10 يونيو 2025 تغذية
الشوفان للرضع…. خيار صحي وذو فوائد متعددة يحتاج الرضع بعد عمر ستة اشهر العديد من الفيتامينات والمعادن الضرورية لاتمام عمليات النمو والتطور في اجسامهم لذلك لابد من ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما هي فوائد البطيخ للمعدة؟ ينتمي البطيخ الى فصيلة القرعيات النباتية بالانجليزية Cucurbitaceae وهو نوع من انواع الفواكه الصيفية اللذيذة المفضلة لدى الكثيرين لتميزها بطعمها ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
فوائد زيت البقدونس يعتبر زيت البقدونس بالانجليزية Parsley oil من الزيوت الطبيعية والمفيدة التي يتم استخراج معظمها من بذور نبات البقدونس اضافة الى ... 15 أكتوبر 2023 تغذية