السمنة مستودع الأمراض نصائح للوقاية والعلاج تعتبر السمنة مستودعا لامراض عدة وهي تعبد الطريق للكثير من العلل كالسكري و ارتفاع الضغط وامراض ... 5 فبراير 2024 تغذية
تسع حقائق عن إنقاص الوزن الدائم كن انت ولا تحاول ان تكون غيرك لقد اتينا كلنا الى الحياة باجسام لها احجام واشكال مختلفة منها الجسم الطويل ... 5 فبراير 2024 تغذية
ايجابيات وسلبيات طرق حساب السمنة المختلفة ان عملية قياس السمنة والدهون المتراكمة في الجسم تكاد تكون مشكلة عويصة لدى البعض فهي لا تقتصر فقط على رؤية ... 1 أغسطس 2025 تغذية
أهم 10 أكلات تنقص الوزن هناك الكثير من الاطعمة والاكلات الصحية التي يمكن ان تدعم جهود انقاص الوزن عند تضمينها كجزء من نظام غذائي صحي ... 1 أغسطس 2025 تغذية
توزيع الدهون في أجسام الرجال والنساء يعاني الرجال عادة من متاعب الكرش الناجمة عن تراكم الشحم في البطن الذي يحدث عند الذكور في حين تعاني ... 5 فبراير 2024 تغذية
ما فوائد جوزة الطيب؟ وما اضرارها؟ جوزة الطيب هي احد التوابل شائعة الاستخدام ذات النكهة الحارة المائلة للجوز تضاف الى الحلويات والبهارات المتنوعة وتستخرج من اشجار ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
قيمة سندويش الفلافل الغذائية اثبتت عدة دراسات قام بها علماء التغذية في اوروبا وامريكا خلال السنوات الاخيرة مرة بعد اخرى بفوائد طعام شعوب بلدان ... 15 أكتوبر 2023 تغذية
الأغذية ثقافة وعلم وليست حشوا للمعدة لم تعد تقاس درجة تقدم الامم بثقافتها العلمية والادبية وبثقافة الكمبيوتر والانترنت وثقافة الموبايلات والرسائل القصيرة فحسب بل هناك ... 12 يوليو 2025 تغذية
الألياف الغذائية والتوازن الغذائي أين يكمن سرهما؟ ينصح كثير من اختصاصيي التغذية الناس وبخاصة البدناء منهم بتناول الاطعمة الغنية بالالياف لانها تحتوي على القليل من السعرات ... 5 فبراير 2024 تغذية
سبل الوقاية من الامراض الغذائية كثيرة هي الاغذية التي تسبب امراضا عديدة وتعتبر الامراض الغذائية من اكثر الامراض شيوعا التي يمكن ان تصيب الجسم حيث ... 15 أكتوبر 2023 تغذية