الم اللسان | Glossodynia

سبب ألم اللسان في معظم الحالات يكون بسيطاً ويشفى اللسان سريعاً، ويذهب الألم، ولكن في بعض الحالات يحتاج المريض إلى تدخل طبي أو استعمال أدوية لعلاجه. من أهم أسباب ألم اللسان ما يلي:

التهاب اللسان

يمكن أن يظهر التهاب اللسان (بالإنجليزية: Glossitis) على شكل حبوب حمراء أو بيضاء تسمى حبوب اللسان قد تؤدي إلى ألم اللسان عند الأكل أو الشرب، ويمكن أن يكون سبب الالتهاب فطريات الفم التي تظهر على شكل طبقة بيضاء فوق اللسان وتسمى أيضاً فطريات اللسان أو اللسان الأبيض. وقد تؤدي الإصابة بعدوى فيروسية أيضاً إلى التهاب اللسان.

ويحدث الالتهاب خصوصاً لدى فئة الأطفال وكبار السن والأشخاص ذوي المناعة المنخفضة والذين يستخدمون أدوية تقلل المناعة مثل الكورتيزون.

للمزيد إقرأ: هل تساءلت يوماً عن سبب ظهور حبوب اللسان وكيفية علاجها؟

تقرحات اللسان

يمكن أن يتركز ألم اللسان في منطقة معينة ويكون السبب حدوث تشققات اللسان وتقرحات فيه نتيجة تناول أطعمة معينة، ومن التوتر أو القلق، أو بعض التغيرات الهرمونية، والتدخين والتوقف عنه، وأسباب أخرى.

التدخين

قد يؤدي التدخين أو حتى التوقف عن التدخين إلى حدوث ألم في اللسان بالإضافة إلى أعراض أخرى مثل رائحة الفم الكريهة، وتسوس الأسنان، وحدوث بقع بنية على اللثة. كما أن التدخين قد يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان اللسان والفم.

إقرأ أيضاً: لسان المدخنين

حساسية الطعام أو حساسية الفم

بعض الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه بعض الأطعمة وخصوصاً الفواكه والخضار النيئة وبعض المكسرات بما يعرف ب متلازمة الحساسية الفموية (بالإنجليزية: Oral Allergy Syndrome) التي يمكن أن تسبب ألم في اللسان بالإضافة إلى حكة في الفم ويمكن أن يحدث تورم في اللسان أو الشفاه أو الحلق وإذا كان رد الفعل التحسسي شديد يجب زيارة الطبيب.

حرق اللسان أو عض اللسان

قد تؤدي حروق اللسان نتيجة شرب مشروبات ساخنة أو عض اللسان أثناء الأكل إلى الإحساس بالألم في اللسان في المنطقة المتضررة ويستمر الألم لحين تحسن هذه المنطقة من اللسان.

ألم اللسان ونقص الفيتامينات

في حالات نقص فيتامين ب12 أو الحديد أو حمض الفوليك يكون اللسان أملس بالإضافة إلى الشعور بالألم في بعض الأحيان، وتعتبر هذه الفيتامينات مهمة لمنع فقر الدم حيث قد يرافقها في حالة النقص بعض الأعراض الأخرى مثل:

• التعب والدوخة.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• فقدان الوزن غير المبرر.
• ضعف في العضلات.
• خدر أو وخز في اليدين والقدمين.

عادة ما يتطور نقص الفيتامينات خلال مدة طويلة تمتد من عدة أشهر إلى سنوات، ولكن يمكن علاجه باتباع نظام غذائي متوازن، وتناول المكملات الغذائية، وأحيانا تلقي الفيتامينات على شكل حقن في حال استدعى الوضع ذلك.

إقرأ أيضاً: اعتلالات اللسان اللونية والشكلية

متلازمة الفم الحارق

تعتبر متلازمة الفم الحارق (بالإنجليزية: Burning Mouth Syndrome) أحد أسباب ألم اللسان والذي يصفه المريض بالألم الحارق ويمكن أن تشمل منطقة داخل الخدين أو اللثة أو الشفاه أو الحنك. وقد يرافق الألم الحارق أعراض أخرى مثل زيادة العطش، وزيادة جفاف الفم، وحدوث تغيرات في حاسة التذوق أو فقدانها.

إقرأ أيضاً: مشاكل اللسان

ألم اللسان العصبي

يمكن أن يحدث إلتهاب أو تلف في الأعصاب المحيطة باللسان تؤدي إلى ألم شديد يشبه الصدمة الكهربائية، يجب مراجعة الطبيب المختص لمعرفة سبب هذا النوع من الألم.

سرطان اللسان والفم

أحد أسباب ألم اللسان النادرة هو سرطان اللسان والفم، وتعتبر من الاحتمالات البعيدة الحدوث مقارنة بالأسباب الأخرى.

في حال لاحظ الشخص وجود كتل أو أورام أو قرحة لا تتحسن مع الوقت يجب مراجعة الطبيب لاستبعاد الأورام الخبيثة.

للمزيد إقرأ: كل ما تحتاج الى معرفته عن سرطان الفم

أهم المناطق التي يمكن أن يتواجد فيها ألم اللسان:

• ألم تحت اللسان أو أسفل اللسان.
• ألم اللسان من الجانب مثل ألم جانب اللسان الأيمن أو الأيسر.
• ألم نهاية اللسان.
• ألم في جميع أجزاء اللسان مع تورم.

بالإضافة إلى الألم في اللسان، قد تظهر أعراض أخرى مرافقة له تختلف باختلاف السبب المؤدي للألم، تتمثل بما يلي:

• جفاف الفم حيث يجبر العطش القوي الشخص على شرب كميات كبيرة من الماء.
• زيادة شدة الانزعاج في مناطق مثل طرف وجوانب اللسان.
• تورم اللسان.
• تغطية اللسان بلون أبيض أو أصفر.
• تضخم حليمات اللسان الموجودة على سطح اللسان أو ما يسمي لسان الفراولة.
• المظهر القوي الواضح للأوردة.
• وجود تقرحات في باطن الخد، أو على الشفاه أو على سقف الحلق.
• انتفاخ اللسان والشفاه والحلق في حال الحساسية.
• ألم آخر اللسان مع صعوبة في البلع.

يتم التعامل مع الألم في اللسان وعلاجه حسب السبب الكامن وراءه، وفي معظم الحالات يكون العلاج بسيطاً ولا يحتاج إلى تدخل طبي أو ذهاب للمستشفى.

إقرأ أيضاً: اللسان ما بين الطب العام وطب الاسنان

من أهم طرق علاج ألم اللسان:

• تعتبر النظافة الفموية الجيدة مهمة، لذا ينصح بتنظيف الأسنان جيداً مرتين على الأقل في اليوم، وينصح باستخدام خيط تنظيف الأسنان مرة واحدة على الأقل يومياً.
• يمكن وصف المضادات الحيوية أو الأدوية المضادة للفطريات أو مضادات الميكروبات الأخرى إذا كان ألم اللسان ناتجاً عن عدوى أو التهاب.
• يمكن إجراء بعض التعديلات على النظام الغذائي، وتناول المكملات الغذائية لعلاج فقر الدم ونقص التغذية إذا كانت هي المسبب لهذه الحالة.
• تجنب المهيجات مثل الأطعمة الساخنة أو الحارة، والكحول، ووقف التدخين للحد من أي ألم في اللسان.

خيارات علاج ألم اللسان الأخرى تشمل:

• إزالة المهيجات مثل الحواف الخشنة للحشوات أو التيجان أو أطقم الأسنان.
• استخدام مسكنات الألم والمخدرات الموضعية على شكل بخاخ أو جل التي توضع على المنطقة المصابة مباشرة.
• القيام بالجراحة المجهرية لإصلاح العصب، إذا كان تلف الأعصاب سبباً.
• إجراء التغييرات في الأدوية الحالية في حال كان أي منها سبب في ألم اللسان.

يمكن التعامل مع ألم اللسان باتباع النصائح التالية:

• شرب السوائل الباردة على مدار اليوم لتخفيف ألم اللسان حيث يمكن للبرودة أن تخفف الشعور بالألم في بعض الحالات.
• تجنب الأطعمة الحمضية، مثل الحمضيات.
• تجنب الأطعمة والمشروبات التي تفاقم أو تسبب الإحساس بالألم، حيث يتوجب الحد من استهلاك المشروبات الساخنة والأطعمة الغنية بالتوابل أو الأطعمة الحارة.

إقرأ أيضاً: هل تعلم ماهي اضرار شرب الماء الساخن؟

• تغيير معجون الأسنان، وإذا تفاقم الحرق بعد تنظيف أسنانك بالفرشاة، فقم بالتبديل إلى معجون أسنان خاص بالأشخاص الذين يعانون من حساسية الفم.
• المحافظة على النشاط وممارِسة تقنيات الاسترخاء للتقليل من التوتر والانشغال عن الألم، مثل اليوغا، والتمارين، والتأمل.

• كلونازيبام

:Melissa Stöppler. Sore Tongue: Symptoms & Signs. Retrieved on 18th of January, 2021, from

https://www.medicinenet.com/sore_tongue/symptoms.htm

:Daniel Murrell. What’s Causing My Sore Tongue?. Retrieved on 18th of January, 2021, from

https://www.healthline.com/health/dental-and-oral-health/sore-tongue

:Mary Ellen Ellis. Tongue Problems. Retrieved on 18th of January, 2021, from

https://www.healthline.com/health/tongue-problems-2#:~:text=Causes%20of%20tongue%20pain&text=A%20minor%20infection%20on%20the,on%20or%20under%20the%20tongue.