كيف تتعامل مع هبوط السكر؟

فحص سكر بالجهاز الشخصي ومعرفة إذا كان السكر منخفض ام لا

ذلك يعتمد على حالتك يجب استشارة طبيبك

لا فالغثيان يدل على ارتفاع السكر هناك مؤشرات اكثر دقة ووضوح في حالة هبوط السكر منها : التعرق عرق بارد على الجبهةو الذراعين , الرعشة في الجسم التي يصاحبها خوف و فزع , خفقان سريع للقلب , شحوب حاد في الوجه ,و يشعر المريض انه في اسوأ حالاته و قد يؤدي هذا الفزع الى تفاقم الحالة . دمتم بخير

الكولوجران من المحليات التي يمكن استخدامه من قبل مريض السكري بشكل آمن على أن يكون هذا الاستخدام معتدلاً أي بحدو 3-4 حبات يومياً تحياتي

يحتاج مريض السكري، كأي شخص آخر، إلى جميع أنواع الغذاء من نشويات وبروتين ودهون و فيتامينات ومعادن، ولكن يكمن الفرق في الكمية و توزيع الوجبات ليتناسب مع النظام العلاجي أما الكمية فيتم حسابها من قبل أخصائي التغذية الذي سيأخذ بعين الاعتبار العمر والوزن والجنس ومستوى النشاط الحركي ويكون توزيع الكمية المحسوبة على عدد من الوجبات ، ثلاثة كحد أدنى، وترتبط مواعيد الوجبات بمواعيد تناول الدواء ولكن هناك قواعد عامة فيما يخص غذاء مريض السكري وهي الإكثار من الخضار الحد من الدهون المشبعة ،أي الدهون من مصدر حيواني، وكذلك الحد من الزيوت المهدرجة، أي السمن النباتي تناول الأطعمة التي تحتوي على دهون الأوميغا 3 من هذه الأطعمة الأسماك التي تحتوي على الدهون والقشريات والجوز الامتناع عن المشروبات المحلاة يفضل تناول الفواكه الطازجة بدل شرب عصيرها، على أن يتم حساب ما تحتويه من سكريات ضمن الاحتياجات اليومية من الحريرات