نصائح للحامل في رمضان
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-890
https://www.youtube.com/embed/ITXNyL628YE https://img.youtube.com/vi/ITXNyL628YE/maxresdefault.jpg إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية: ركزي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل. حافظي على نشاطك خلال اليوم بممارسة اليو...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية:
- ركزي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- حافظي على نشاطك خلال اليوم بممارسة اليوغا.
- تابعي مستويات الضغط والسكر خلال النهار.
- قللي من المشروبات الغنية بالكافيين.
- تجنبي تناول الأطعمة الدسمة للوقاية من التخمة وارتداد المريء.
- تناولي غذاءً صحياً ومتوازناً.
للمزيد: نصائح غذائية للحامل
الكلمات مفتاحية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.
ابتداءً من
7.5 USD فقط
ابدأ الانهل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية