نصائح للحامل في رمضان
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-890
https://www.youtube.com/embed/ITXNyL628YE https://img.youtube.com/vi/ITXNyL628YE/maxresdefault.jpg إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية: ركزي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل. حافظي على نشاطك خلال اليوم بممارسة اليو...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo_1200_630.png
إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية:
- ركزي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- حافظي على نشاطك خلال اليوم بممارسة اليوغا.
- تابعي مستويات الضغط والسكر خلال النهار.
- قللي من المشروبات الغنية بالكافيين.
- تجنبي تناول الأطعمة الدسمة للوقاية من التخمة وارتداد المريء.
- تناولي غذاءً صحياً ومتوازناً.
للمزيد: نصائح غذائية للحامل
الكلمات مفتاحية
أخبار ومقالات طبية
فيديوهات طبية
المزيد من الفيديوهات الطبية
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا