تسجيل دخول 
...
نصائح للحامل في رمضان
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
/فيديوهات-طبية/%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/%D9%86%D8%B5%D8%A7%D8%A6%D8%AD-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-890
https://www.youtube.com/embed/ITXNyL628YE https://img.youtube.com/vi/ITXNyL628YE/maxresdefault.jpg إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية: ركزي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل. حافظي على نشاطك خلال اليوم بممارسة اليو...طاقم الطبي
/طاقم-الطبي
الطبي
https://cdn.altibbi.com/global/altibbi-imgs/altibbi_logo.png
إن كنتي حاملاً وتنوين صيام الشهر الكريم، إليك النصائح التالية:
- ركزي على شرب كميات كافية من الماء والسوائل.
- حافظي على نشاطك خلال اليوم بممارسة اليوغا.
- تابعي مستويات الضغط والسكر خلال النهار.
- قللي من المشروبات الغنية بالكافيين.
- تجنبي تناول الأطعمة الدسمة للوقاية من التخمة وارتداد المريء.
- تناولي غذاءً صحياً ومتوازناً.
للمزيد: نصائح غذائية للحامل
تحدث مع طبيب بكل سهولة عن طريق اتصال هاتفي أو محادثة نصية
الكلمات مفتاحية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
970
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية
