كيف تحافظ على جلدك من الجفاف في رمضان ؟
1- تناول كميات كبيرة من السوائل
2-تناول الخضراوات الغنية بالأعشاب
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
3- شرب الأعشاب المفيدة
4- الابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين
5 سؤال طبي مشابه تمت الإجابة عليه
2015-06-10 18:07:34
مع اقبال رمضان كيف يمكن زيادة وزنى فوزنى ثابت من سنوات طويلة والحمدلله بصحة جيدة ولكن اعانى من تقوس فى القفص الصدرى منذ الولادة فكيف ازيد من وزنى طولى 172 ووزنى 47 فى رمضان ؟
مع اقبال رمضان كيف يمكن زيادة وزنى فوزنى ثابت من سنوات طويلة والحمدلله بصحة جيدة ولكن اعانى من تقوس فى القفص الصدرى الولادة فكيف
1
الدكتور احسان عيدا...
علم الاحياء الدقيقة
مع اقبال رمضان كيف يمكن زيادة وزنى فوزنى ثابت من سنوات طويلة والحمدلله بصحة جيدة ولكن اعانى من تقوس فى القفص الصدرى الولادة فكيف ازيد من وزنى طولى ووزنى فى رمضان
زيادة الوزن غير محمودة
0
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
2015-06-11 23:31:14
/اسئلة-طبية/رمضان/مع-اقبال-رمضان-كيف-يمكن-زيادة-وزنى-فوزنى-ثابت-من-سنوات-448445
2015-06-10 14:44:42
السلام عليكم اريد ان اعرف في رمضان هل يمكنني أن أمارس الرياضة باليل أم بالصباح الباكر أم في المساء وشكرا
في رمضان ني ان امارس الرياضة باليل ام بالصباح الباكر ام في المساء و
1
الدكتور احسان عيدا...
علم الاحياء الدقيقة
في رمضان ني ان امارس الرياضة باليل ام بالصباح الباكر ام في المساء و
في المساء افضل
0
الدكتور احسان عيدان عبد الكريم السيمري
2015-06-11 23:32:18
/اسئلة-طبية/رمضان/في-رمضان-ني-ان-امارس-الرياضة-باليل-ام-بالصباح-الباكر-448281
2011-08-22 06:34:29
اريد وصفه تأجيل الدوره الشهريه لحتى ينتهي رمضان ارجو المساعده في اسرع وقت
اريد وصفه تاجيل الدوره الشهريه لحتى ينتهي رمضان المساعده في اسرع وقت
1
اريد وصفه تاجيل الدوره الشهريه لحتى ينتهي رمضان المساعده في اسرع وقت
يمكن استخدام حبوب تحتوي على المادة الفعالة نوريثيستيرون، ومن الجدير بالذكر أن إحدى استخدامات هذه الحبوب هي تأخير موعد الدورة الشهرية.
الجرعة المستخدمة لتأخير الدورة الشهرية: قرص واحد 3 مرات يومياً بدءاً من 3 أيام على الأقل قبل موعد الدورة الشهرية المتوقع. ويجب العلم أنه بمجرد التوقف عن أخذ الحبوب سيكون لديك نزيف الطمث (الدورة الشهرية) بعد 2-3 أيام من آخر حبة تم أخذها. وفي حال عدم نزول الدورة الشهرية، يجب التأكد من عدم وجود حمل قبل أخذ أي أقراص إضافية.
يجب ألا تكون فترة استخدام هذه الحبوب لتأخير الدورة الشهرية أكثر من 10-14 يوم. ومن الجدير بالذكر أن إحدى الآثار الجانبية المحتملة حدوث نزيف غير متوقع, صداع, غياب الدورة الشهرية, وقد يحصل آلام في المعدة.
ينصح باستخدام هذه الحبوب بعد استشارة الطبيب المختص فقط.
للمزيد: طرق تأجيل الدورة الشهرية
المرجع: Primolut N
0
طاقم الطبي
2011-08-26 15:28:01
/اسئلة-طبية/رمضان/اريد-وصفه-تاجيل-الدوره-الشهريه-لحتى-ينتهي-رمضان-54330
2011-08-04 15:07:44
ما هي أفضل المأكولات و المشروبات التي تساعد على مقاومة العطش فب رمضان ؟
ما هي افضل الماكولات و المشروبات التي تساعد على مقاومة العطش فب رمضان
1
ما هي افضل الماكولات و المشروبات التي تساعد على مقاومة العطش فب رمضان
يوجد عدة استراتيجيات لمكافحة العطش في رمضان مثل:
للمزيد: سبعة نصائح لتقليل العطش في رمضان/ كيف نقلل من شعورنا بالعطش أثناء الصوم
المرجع: Tips to Avoid Getting Thirsty in Ramadan
0
طاقم الطبي
2011-08-09 12:07:15
/اسئلة-طبية/رمضان/ما-هي-افضل-الماكولات-و-المشروبات-التي-تساعد-على-52691
2011-08-04 14:08:59
كيف ياتوم ممارسة الرياضة في رمضان ؟ قبل أم بعد الفطور؟ الرجاء التوضيح
كيف ياتوم ممارسة الرياضة في رمضان قبل ام بعد الفطور الرجاء التوضيح
1
كيف ياتوم ممارسة الرياضة في رمضان قبل ام بعد الفطور الرجاء التوضيح
ممارسة الرياضة يجب أن تستمر خلال شهر رمضان المبارك و يجب عدم الإنقطاع عنها، و لكن يجب اختيار الوقت المناسب للرياضة و نوعية التمرين. ينصح بعدم ممارسة الرياضة في الجو الحار، فالجو الحار يزيد من فقدان جسم الإنسان للسوائل مما قد يؤدي إلى إصابة الصائم بالجفاف، و أن لا تكون فترة التمرين طويلة ومحاولة التخفيف من كثافة التمرين أي يجب أن تكون التمارين خفيفة لا ترهق الصائم كما و يفضل ممارسة التمارين الرياضية في أماكن جيدة التهوية وبعيدا عن التلوث. أما الأوقات المناسبة لممارسة التمارين الرياضية في شهر رمضان المبارك يكون بعد السحور، أو قبيل الإفطار فهذا يعيد النشاط للجسم أو بعد الإفطار بساعتين أو ثلاث, و ليس بعد الإفطار مباشرة حيث تكون الدورة الدموية مركزة في الجهاز الهضمي، و تعتبر رياضة المشي و السباحة من التمارين المفضلة في الشهر الفضيل و يفضل الإبتعاد عن رياضة الركض.
0
طاقم الطبي
2011-08-09 12:26:59
/اسئلة-طبية/رمضان/كيف-ياتوم-ممارسة-الرياضة-في-رمضان-قبل-ام-بعد-الفطور-52687
5,776خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
