بودنغ الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني والافوكادو

المكونات

  • 1 ½ ثمرة أفوكادو ناضجة.
  • 1 موزة ناضجة.
  • نصف كوب مسحوق كاكاو غير محلى.
  • نصف كوب زبدة فول سوداني غير محلاة.
  • 3 ملاعق عسل أبيض.
  • ربع كوب حليب لوز.

طريقة التحضير 

  • أضيفي جميع المكونات السابقة في محضر الطعام واخلطي حتى تصبح كريمية وناعمة.
  • أضيفي المزيد من الحليب في حالة الحاجة لذلك حتى يساعد في الخلط.
  • قومي بتقسيم المزيج إلى 6 أكواب تقديم صغيرة، وتغطية كل منها بغلاف بلاستيكي.
  • أتركي الأكواب لبضع ساعات حتى تبرد، أو يمكن تركها طوال الليل.
طاقم الطبي
طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

أخبار ومقالات طبية

6,324خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

تغذية
فوائد الافوكادو للبشرة
تغذية فوائد الافوكادو للبشرة 28 سبتمبر 2020
تغذية
فوائد الافوكادو للرضع
تغذية فوائد الافوكادو للرضع 26 سبتمبر 2020
تغذية
فوائد الافوكادو للنساء
تغذية فوائد الافوكادو للنساء 25 أغسطس 2020
تغذية
الفول السوداني للتسمين
تغذية الفول السوداني للتسمين 27 يونيو 2020
تغذية
حلويات لمرضى السكري
تغذية حلويات لمرضى السكري 24 مارس 2019
تغذية
زبدة الفول السوداني
تغذية زبدة الفول السوداني 12 يناير 2019
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأخبار الأكثر تفاعلاً
اخبار كورونا

6,324خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة