ابرز 5 اعشاب لتنظيم الهرمونات

تاريخ النشر 30 أكتوبر 2021

يمكن استخدام بعض الأعشاب لتنظيم الهرمونات والحفاظ على توازنها في الجسم، ومن أهمها:

عشبة الأشواغندا، التي يمكن أن تنظيم هرمونات الذكورة وتحسن مستويات التستوستيرون.
الجنسنغ، فقد يعزز صحة الحيوانات المنوية.
كف مريم والمعروف بتنظيم هرمون الحليب عند المرأة.
الشاي الأخضر الذي ينظم مستويات الأنسولين.
البردقوش المعروف بتنظيم الهرمونات الأنثوية كالإستراديول.

وإن كنت تعاني من أي اضطراب هرموني، فلا بد من استشارة الطبيب قبل استخدام أي عشبة.

اقرأ أيضاً: اعراض اضطراب الهرمونات، ماهي؟

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.