آلام الظهر وأسبابها المختلفة

تاريخ النشر 13 نوفمبر 2022

يعتبر ألم الظهر من الآلام الشائعة بين الناس وقد يكون حاداً أو مزمناً.
تستمر آلام الظهر الحادة أياماً معدودة أو أسابيع، بينما تستمر المزمنة لأكثر من 3 شهور.
قد تكون آلام الظهر نتاج عادات يومية خاطئة كحمل الأشياء الثقيلة، أو الجلوس في وضعية خاطئة، أو ممارسة تمارين رياضية قاسية.
وقد تكون عرضاَ لمرض آخر كالانزلاق الغضروفي، أو التهاب المفاصل، أوهشاشة العظام.
يمكن علاج ألم الظهر بعلاج مسببه وتصحيح العادات الخاطئة كالجلوس بالوضعية الصحيحة، وتجنب حمل الأشياء الثقيلة، وممارسة التمارين الرياضية التي تقوي عضلات الظهر.
وفي حال كان ألم الظهر مزمناً فلا بد من استشارة الطبيب.

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.