كيفية إيقاف نزيف الأنف

تاريخ النشر 10 أكتوبر 2022

يتعرض الكثير لنزيف الانف المفاجئ، ومن المهم معرفة طريقة إيقافه، لهذا إليك خطوات إيقاف نزيف الأنف:

استرخِ، فمن المهم جداً ألّا تخاف فهو أمر عادي قد يحصل مع الجميع.
اجلس باستقامة وأمل رأسك قليلاً إلى الأمام، لمنع نزول الدم إلى الحلق.
اضغط بالإبهام والسبابة على مقدمة أنفك لمدة 5 دقائق على الأقل.
إن استمر نزيف الأنف بعدها أعد الضغط مرة أخرى مدة 10 دقائق.
يمكن وضع كمادات ثلج على عظمة الأنف لتقليص الأوعية الدموية وتخفيف النزيف.
ينصح بتجنب الانحناء للأمام أو حمل أشياء ثقيلة بعد توقف النزيف.

المؤلفون

طاقم الطبي

يتألف طاقم الطبي من مجموعة من مقدمي الرعاية الصحية المعتمدين، من أطباء، صيادلة وأخصائيي تغذية. يتم كتابة المحتوى الطبي في الموقع من قبل متخصصين ذوي كفاءات ومؤهلات طبية مناسبة تمكنهم من الإلمام بالمواضيع المطلوبة منهم، كل وفق اختصاصه. ويجري الإشراف على محتوى موقع الطبي من قبل فريق التحرير في الموقع الذي يتألف من مجموعة من الأطباء والصيادلة الذين يعتمدون مصادر طبية موثوقة في تدقيق المعلومات واعتمادها ونشرها. يشرف فريق من الصيادلة المؤهلين على كتابة وتحرير موسوعة الأدوية. يقوم على خدمات الاستشارات الطبية والإجابة عن أسئلة المرضى فريق من الأطباء الموثوقين والمتخصصين الحاصلين على شهادات مزاولة معتمدة، يشرف عليهم فريق مختص يعمل على تقييم الاستشارات والإجابات الطبية المقدمة للمستخدمين وضبط جودتها.