نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
، الاردن
، الاردن
من أنا؟
أخصائي التغذية العلاجية والحميات نشأت الدحيات مرخص من وزارة الصحة الأردنية بخبرة أكثر من ١٠ سنوات
female في مصر - سؤال في تغذية
انا نحيفه جدا ونفسي اتخن وعملت حاجات كتيره ومفيش فايده خالص وعملت كل التحاليل وكلها...تابع القراءة
إجابة د. نشات الدحيات
زيادة او نزول الوزن مرتبط باستهلاك سعرات حرارية أعلى من التي يحرقها الجسم .. لذا...تابع القراءة
male في السودان - سؤال في تغذية
العمر28سنة بعاني من نقص في الوزن وضعف في العضلات وبحس بنفسي يوميا ماشي اضعف يعني...تابع القراءة
إجابة د. نشات الدحيات
female في البحرين - سؤال في تغذية
هل شرب الحليب يوميا يزيد الطول
إجابة د. نشات الدحيات
الطول يتوقف عند النساء تقريبا بعمر ١6 سنة لكن يمكن اخذ المكملات في حال ثبوت...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
كنت اخد سيكلوبرجنوفا لتنظيم الدورة منذ 6سنوات و فى خلال هذه الفترة زاد وزنى مهما...تابع القراءة
إجابة د. نشات الدحيات
يجب متابعة اوامر الطبيب بخصوص الحالات الطبيه لديكي ويجب متابعة اخصائي تغذيه معتمد لاعطائك نظام...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
وزني مش بيزداد خالص عن 60 عاوز حاجه تزوديني ومكنش ليها ضرر
إجابة د. نشات الدحيات
الزيادة السريعه في الوزن غير صحية سواء كان بالطريقة الطبيعيه بتناول سعرات حرارية اعلى او...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
عدم الزياده في الطول والوزن اريد ان اطول واسمن هذا الشيء مسببلي ازعاج طولي ١٥٠...تابع القراءة
إجابة د. نشات الدحيات
يرجى العلم بأنه الطول قد توقف فس هذه المرحله ويمكن ان يتغير بمقدار ضئيل فقط...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
انا عاوزه اخس بس مش عارفه خالص والدهون متركمه ف الجنابي والضهر والفخده ونفسي اخس...تابع القراءة
إجابة د. نشات الدحيات
female في العراق - سؤال في تغذية
انا عمر 15 طولي 157 سم هل هو مناسب ام لا هل يمكن ان ازيد...تابع القراءة
إجابة د. نشات الدحيات
انتي الان ما زلتي في مرحلة النمو .. يمكن القيام بتمارين التمدد والتأكد من أخذ...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
انا اتناول دواء الميفورمين 850 لانقاص الوزان حاليا انا اشعر بالعطش الشديد طول اليوم ومهما...تابع القراءة
إجابة د. نشات الدحيات
العطش الشديد له عدة اسباب من ضمنها السكري بما انك بتستتملي مساعد السكري لذا يجب...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيما تمرّين به ليس جنونًا، بل هو ألم نفسي حاد وصل إلى مرحلة يتجاوز فيها قدرة النفس على التحمل. الشعور بالغضب المتكرر، الانفعالات الشديدة، القيام بسلوكيات غريبة أو مؤذية، والإحساس بأن هناك من يراقبك أو يتحدث إليك — كلها علامات تُشير إلى اضطراب نفسي يحتاج إلى تقييم مهني فوري. الرغبة في إيذاء الآخرين، وخاصة المقربين، لا تعني أنك شخص سيء، بل هي إشارة استغاثة من النفس التي لم تعد تستطيع التعبير عن ألمها بطريقة صحية. هذه الرغبة مؤلمة ومخيفة، وأنتِ مدركة لها، وهذا الوعي هو في حد ذاته نقطة قوة. أنتِ لست وحدك، وهناك الكثير من الناس مرّوا بمشاعر مشابهة وتلقّوا العلاج وتحسّنوا. أنا أقول لكِ بكل وضوح: أنتِ بحاجة إلى تدخل نفسي عاجل، سواء من خلال زيارة طبيب نفسي أو التواصل مع معالج نفسي متخصص. لا تؤخّري الأمر، ولا تحاولي مواجهة هذا الألم وحدك. طلب المساعدة لا يعني الضعف، بل هو أعلى درجات الشجاعة والرحمة بالنفس. وأنتِ تستحقين أن تُنقذي نفسك من هذا الصراع المؤلم.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيب
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
