الدكتور محمد خيري

female في العراق - سؤال في الصحة و الرياضة

اريداخلص من لكرش2 كيلو موضعيا بدون رجيم ورياضة لان جسمي متناسق واكلي حاليا متوازن فهل...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

فية نوعيات أجهزة أحدث زي الكرايو والكافيتاشن والليزر البارد تفيد جدا في حالتك الأجهزة الهزازة...تابع القراءة

female في السويد - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا دخلت في نظام غذائي لتخفيف الوزن ومطلوب شرب كميه كيبره من الماء...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

30 مللي لكل كيلو جرام من الوزن. .دي كمية الماء المطلوبة ....2 لتر باليوم دة...تابع القراءة

female في لبنان - سؤال في تغذية

اجريت عملية استاصال المرارة منذ 20 يوم و اريد ان اخسر الوزن هل استطيع استخدام...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

خسارة الوزن الزائد تعتمد على تنظيم كميات ومواعيد الأكل ونوعيات الأكل ولازم تهتمي بكل الأكلات...تابع القراءة

female في كندا - سؤال في تغذية

عمري 14 و طولي 169 ووزني 54 و امارس الرياضة مرتين في الاسبوع كم يحتاج...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

انتي في مرحلة نمو يعني الاحتياجات السعرية متغيرة متوسط من 1300 الي 1500 سعر

male في تركيا - سؤال في تغذية

يوجد لدي كتل دهنية كثيرة في كل انحاء الجسم واعاني من وجوده في الصدر واعلى...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

لابد من أتباع رجيم غذائي لإنقاص الوزن الزائد بشكل عام ثم ممارسة الرياضة بشكل منظم...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

اريد زيادة وزني هل يفضل اكل بيضة يوميا

إجابة الدكتور محمد خيري

زيادة الوزن يعتمد على تقييم مباشر ومتابعة مباشرة من خلال طبيب متخصص لكن يفضل زيادة...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

اناعانيت من مشكله في المعده والاثنى عشر مما ادى الى نزول شديد فالوزن والان حالتي...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

الف لا بأس شافاك الله وعافاك شفاء لا يغادر سقما يفضل أن تبدأ في تنظيم...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

انا اعاني من مرض السمنة المفرطة كيف اخسر هذا الوزن

إجابة الدكتور محمد خيري

أولا لازم يكون فية تقييم مباشر ومتابعة مباشرة من خلال طبيب متخصص لمعرفة السبب سواء...تابع القراءة

female في السودان - سؤال في تغذية

اعاني من نقص الوزن حيث وزني 53وطولي 173مع العلم اني اعاني من نشاط في هرمونات...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

مع أخذ العلاج الدوائي هيبدا ضبط معدلات الحرق في الجسم لصورة طبيعية ..يلزم اتباع نظام...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

هل تناول لوتيف بروتين من اجل زياده الوزن قد يؤدى االى اى اضرار وهل قد...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

لا يفضل تناول اي مكمل غذاءي بدون وصفة طبية و لازم يكون فية تحاليل طبية...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل استطيع تناول دواء هبتال من اجل سمنة اريد زيادة في وزني لذلك هل سيسبب...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

لا يفضل اطلاقا دة دواء مضاد للهستامين ولا يفضل تناولة بغرض التسمين ...

female في الجزائر - سؤال في تغذية

وزين اكثر من 90كلغ اريد ان اخفف وزني وانا عملت عملية جراحية الغدة الدرقية وانا...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

أولا شافاك الله وعافاك شفاء لا يغادر سقما لازم تبتدي تنظيم مواعيد وكميات ونوعيات الأكل...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

دكتور انا اكل كل شيئ لكن لا ازيد فالوزن انا اعني من الضعف رغم الاكل...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

اول شيء لازم يكون فية متابعة مباشرة مع متخصص في مجال التغذية العلاجية وعلاج السمنة...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

ان وزنى متناقص واعانى من النحافه واريد ان يصبح جسمى طبيعى وازداد فى الوزن وانا...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

لازم يكون فية تحاليل طبية لمعرفة السبب زي صورة دم كاملة وتحليل براز لمعرفة السبب...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

هل نشاء الذرة هو نفسه المالتودكسترين

إجابة الدكتور محمد خيري

لو كان السؤال بخصوص سكر الدايت المصنع من نشا الذرة فهو نوع جيد لا بأس...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

انا طولي 160 ووزني 68عمري 13 ماذا افعل لكي اتخلص من السمنة ماهي المدى التي...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

ينصح بممارسة الرياضة بشكل منظم مع برنامج التغذية الخاص بك

female في تونس - سؤال في تغذية

انا طولي 160 ووزني 68عمري 13 ماذا افعل لكي اتخلص من السمنة ماهي المدى التي...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

لعمل خطة غذائية لإنقاص الوزن يلزمك إضافة جميع أصناف الأكل وإضافة المغذيات الرئيسية مثل البروتينات...تابع القراءة

female في تونس - سؤال في تغذية

انا طولي 160 ووزني 68عمري 13 ماذا افعل لكي اتخلص من السمنة ماهي المدى التي...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

عمر 13 سنة هو عمر نمو تحتاجين الي عناصر رئيسية مع نظام التغذية مثل الكالسيوم

female في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة

هل تمارين فتح الحوض تؤثر علي عظام الحوض او تسبب العقم لدي الفتيات

إجابة الدكتور محمد خيري

لا بشرط أن تكون بتدرج وان تمتعي بجسم رياضي ولياقة بدنية عالية

male في مصر - سؤال في الصحة و الرياضة

السلام عليكم اسمى محمد 19 سنة انا بلعب كوره فى نادى المهم الكوره جت ف...تابع القراءة

إجابة الدكتور محمد خيري

قد تحتاج بعض الوسائل التشخيصية فقط للاطمئنان مثل السونار