نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
مسقط ، سلطنة عمان
مسقط ، سلطنة عمان
من أنا؟
أخصائي تغذية، مهتم بالكتابة في مواضيع التغذية بصفه عامة والأفكار السائدة عن الأنظمة الغذائية والخراف
female في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم انا عمري 21 وزني37 وسويت جميع التحاليل الحمدلله سليمه مع العلم اذا ارتفع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
و عليكم السلام و رحمة الله عليكي المتابعة مع اخصائي تغذية لتقديم حمية مناسبه لكي...تابع القراءة
female في المانيا - سؤال في تغذية
انا اشرب كل يوم حبة فتامينات Bكومباكس هل يضرة الصحة وحبة زيت سمك طبعان بعلم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا نحيلة و اريد ان ازيد في الوزن تناولت الكثير من الادوية المسمنة و لم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
عليكي المتابعة مع اخصائي تغذية لمعرفة السبب في عدم زيادة وزنك لا ينصح باستخدام اية...تابع القراءة
female في النمسا - سؤال في تغذية
كيف اخسر وزني بدي طريقة مضمونة مشكلتي اني ما بقاوم الاكل بس هلا قررت اضعف...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
لخسارة الوزن اليكي بعض النصائح الهامة تناولي يوميا خمس وجبات 3 رئيسيه افطار و غداء...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
طولي 155 ووزني 53 وعمري 18 اعاني من زيادة الوزن ليس لدي لوقت لممارسة الرياضة...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
الرجيم هو تنظيم للاكل ووكلمة صحي تجنب الوجبات السريعة. تنزيل الوزن يكون كالتالي بالتقليل الكربوهيدرات...تابع القراءة
female في الدانمرك - سؤال في تغذية
طولي ١٥٨ ما هو الوزن المناسب لي
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
male في المغرب - سؤال في تغذية
امشي ساعة كل يوم ومع ذلك ازداد بطني علما اني ازن مائة و عشرين كيلوغراما...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
طالما انك لا تتبع حمية غذائية فليس هناك فائدة للرياضة. الرجيم ليس بهذه الصعوبة. فهو...تابع القراءة
female في سوريا - سؤال في تغذية
انا عمري17 وطولي158 ووزني51 حاولت اخسر وزن كتير عملت ريجيم لعبت رياضه بس وزني عم...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
تبعا لمؤشرة كتلة الجسم وزنك في المعدل الطبيعي و ان كان اقل من الوزن المثالي....تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل يمكن ان تكون النحافة رغم الشهية المفتوحة والتنوع في الاكل لان عملية هدم الغذاء...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
نعم. قد يرجع ذلك ان معدل الحرق لدى الشخص عالي. بسبب المجهود العضلي او الذهني.او...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
وزني لا يزيد ولا يقل احتاج حبوب تفتح الشهيه وما ادري ايش الافضل
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
لزيادة الوزن علينا بتغيير النمط الغذائي. ناكل وجبات صحية ذات سعرات حرارية عالية و عدد...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
شربت لبن و بعد ساعتين تناولت سمك و انا حامل في الشهر الثالث هل مضر
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
ليس هناك اي ضرر. تجنبي الجمع بينها في نفس الوجبة فقط. ووقت ساعتين او ثلاث...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ما هي المكسرات المسموحه للحامل
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
كل الاكلات الطبيعة مسموحة بعيدا عن المنتجات التي يكون بها مواد حافظه و لكن باعتدال....تابع القراءة
male في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
عليكي بزيارة الاخصائي حتى يصف لكي الدواء المناسب. الادوية لا تؤخذ الا تحت المتابعة.
female في السودان - سؤال في تغذية
سلام اعراضى عدم الرغبه فى معامله احد واحبالوحده واجد صعوبه فى الكلام والمعامله مع الاشخاص...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
و عليكي السلام. عليكي اولا المتابعة مع طبيب نفسي. لان زيادة الشهية امر طبيعي لدى...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل من علاج فعال للنحافة علما بان شهيتي مفتوحة وغذائي فيه الاطعمة الغنية بالبروتين و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
عليكي زيارة اخصائي تغذية لعمل فحوصات طبية لمعرفة السبب في عدم زيادة الوزن.
female في الجزائر - سؤال في تغذية
اريد دواء فعال في زيادة الوزن انا نحيفة جدا و اريد زيادة وزني في اسرع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
حبوب الحلبه مفيده لزيادة الوزن الاهم ان تكون من مصدر موثوق و لكن اختي انتي...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا نحيفة كثير طولي 166 و وزني 49 اريد ادوية فعالة لزيادة الوزن في اسرع...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
الافضل لك من استخدام الادوية الاشتراك في صالة رياضية بالاضافة لتنظيم اكلك بتناول ثلاث وجبات...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
عندى مشكلة الاكل فى ساعات متاخرة بسبب حكم شغلى و النوم مباشرة بعد الاكل و...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
عليكي تناول اكلات خفيفة بعيد عن الارز و الخبز و النشويات عموما. و يجب ان...تابع القراءة
female في سويسرا - سؤال في تغذية
هل حبوب الحديد تسمن ارجو ان تردو على سؤالي
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
لا. و لا ينصح باخذها مع منتجات الالبان لانها تعيق امتصاص الحديد.
female في الجزائر - سؤال في تغذية
هل يمك تناول هرمونات لزيادة الوزن
إجابة أخصائي تغذية محمد حمزه
قد تسبب لكي مشاكل صحية انتي في غنى عنها. لا ينصح باستخدام اي ادوية بدون...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
