male في السويد - سؤال في تغذية
انا اكل الخضار واللحوم ولا اكل الكربوهيدرات بسبب التخسيس واخاف من نقصان الحديد بالدم الذي...تابع القراءة
إجابة أخصائي تغذية محمد احمد عبد السلام
الفحص الطبي هو الأفضل للتحديد وعليك بتناول الحديد بشكل منتظم من مصادره الطبيعية ف الطعام...تابع القراءة