نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
حمص ، سوريا
السعودية
حمص ، سوريا
السعودية
male في السودان - سؤال في تغذية
السلام عليكم اعاني من النحافة طولي 165ووزني 43لا اعاني من اي مرض
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
اريد اسم دواء يعمل على حرق الدهون وخسارة الوزن بشكل فعال شكرا مقدما
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
الرياضة والرياضة اولا وبعدها تناول الاغذية الصحية بوجبات صغيرة
female في السعودية - سؤال في علم الصيدلة
هل حبوب التنحيف تسبب مشاكل صحيه
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
حسب النوع جميعها لاننصح بها ولكن يوجد انواع قد تسبب مشاكل صحية ونفسية ايضاً
male في السعودية - سؤال في تغذية
انا طولي 165 ووزني91 واكثر الوزن في البطن دخلت الجم امس ونصحني المدرب باخذ حبوب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
لايوجد داعي للحبوب فجميعها لها تاثيرات جانبية،،، اعتمدي على مزوالة الرياضة والاكل الصحي باتباع نظام...تابع القراءة
female في المغرب - سؤال في علم الصيدلة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في المغرب - سؤال في علم الصيدلة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
1-زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية القاعدة الأولى لزيادة الوزن هي أن يزيد معدل الاستهلاك اليومي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في علم الصيدلة
انا عندى ١٧ سنه هل ينفع ان استخدم اورلى ستات بدون چيم
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
ننصح بعدم استعمال اي ادويه فجميعها تحدث اضرار جانبيه اعتمدي على الغذاء الصحي وممارسة الرياضة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا لااشرب الماء اطلاقا فغالبا كاس واحد فقط في اليوم سواء شتاء او صيف هل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
طبعا غير طبيعي فالمعدل المطلوب شرب ٨ اكواب يوميا وعدم شرب الماء يساعد على ظهور...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
اكثر من تناول النشويات كالارز والخبز،!! ضاعف كمية الوجبة التي تتناولها وقمسها الى ٥ وجبات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
اشكو زياده في الوزن تقريبا صرت ١٠٠ كيلو
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في الجزائر - سؤال في تغذية
كيف اسمن مع انني جرب تقريبا كل شيء
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
يجب ان يحصل الفرد علي كمية من السعرات الحرارية تفوق احتياجاته اللازمة لممارسة النشاط المعتاد...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
لوسمحتم عايز مشروب او وصفه للكرش
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في اليمن - سؤال في تغذية
هل عمليه الهدم الغدائي تكون بالصبح
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
male في السودان - سؤال في تغذية
السلام عليكم داير ازيد وزني يا دكاترة
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
عليك بالاغذية ذات سعرات حراريه عاليه تناولي ٥ وجبات باليوم ويكون ذات حجم مضاعف عن...تابع القراءة
female في قطر - سؤال في تغذية
شي يحرق او يساعد على احراق الدهون
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في العراق - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
باتباع نظام غذائي صحي بعيد عن النشويات والسكريات،! تصغير حجم وجباتك وتقسيمها الى ٦ وجبات...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
هل تناول الاطعمه ذات سعرات حراريه عاليه قبل النوم بقليل يزيد في الوزن
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
female في السعودية - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
1- إن عملية زيادة الوزن ليست بالسهولة التي يتم فيها إنقاص الوزن؛ لذا يتوجب أن...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
هل صحيح تناول موز مع البيض يسبب تسمم
إجابة أخصائية تغذية علا الرفاعي
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
بداية أهنئك على قرارك بالإقلاع عن العادة السرية، فهذا بحد ذاته خطوة إيجابية جدًا لصحتك الجسدية والنفسية، أما بخصوص السائل اللزج الذي يخرج بعد التبول، فقد يكون هذا الأمر طبيعياً نتيجة لبعض التغيرات التي تحدث في الجسم بعد التوقف عن ممارسة العادة السرية، مثل احتقان البروستاتا أو ارتخاء بسيط في عضلات الحوض، ولكن من الضروري استبعاد أي أسباب طبية أخرى محتملة.
أما بالنسبة لسؤالك عن المدة التي تحتاجها للشفاء من هذه العادة، فالأمر يختلف من شخص لآخر ويعتمد على عدة عوامل مثل مدة الممارسة، وتكرارها، والأسباب النفسية والاجتماعية التي كانت تدفعك إليها. الأهم هو استمرارك في الامتناع عن ممارسة العادة السرية وتطوير آليات صحية للتعامل مع الرغبة الجنسية والضغوط النفسية. يمكن أن تشمل هذه الآليات ممارسة الرياضة، والهوايات، وقضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة، والبحث عن الدعم النفسي إذا لزم الأمر.
فيما يتعلق بعودة القضيب إلى وضعه السليم، فإن ممارسة العادة السرية بشكل عام لا تسبب ضرراً دائماً أو تغييراً في حجم أو وظيفة القضيب. مع مرور الوقت والتوقف عن الممارسة، من المفترض أن يعود كل شيء إلى طبيعته. إذا كنت تشعر بأي قلق محدد بشأن هذا الأمر، فلا تتردد في استشارة الطبيب أيضاً.
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد ...أجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوريأجاب عن السؤال
الدكتور مروان السمهوري
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
