الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

male في الاردن - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي

هل جوز الهند يؤثر على القولون او يؤدي الى آثار سلبية على الصحة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام لا يؤثر تناول جوز الهند في القولون أو يؤدي إلى تهيجه، بل قد...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل الكبابة الصيني هي جوزة الطيب وما هو بديل الكبابة الصيني

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

لا، تختلف الكبابة الصيني عن جوزة الطيب، فالكبابة الصيني أصغر حجمًا وتشبه حبات الفلفل الأسود،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي استعمالات الكبابة الصيني وهل لها فوائد صحية

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تتوفر الكبابة الصيني بشكل عام على شكل بودرة أو حبوب صغيرة، ويتم تحضيرها عن طريق...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل البطاطا الحلوة تسبب الامساك لانني تناول عدة حبات من البطاطا الحلوة مساء امس واعاني...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام فإن البطاطا الحلوة لا تسبب الإمساك بل على العكس فإنها تساهم في التخلص...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي العناصر الغذائية في البرتقال وهل يساهم بالفعل في التخلص من الامساك

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

نعم، يساهم البرتقال في التخلص من الإمساك والوقاية منه، لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما الفرق بين زيت الزيتون العضوي والغير عضوي وهل كلاهما صحي

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يتم إنتاج زيت الزيتون العضوي من خلال زراعة الأشجار بمواد عضوية وبدون استخدام المواد المختلفة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد البازلاء الخضراء وهل البازلاء الخضراء ترفع السكر

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي البازلاء الخضراء على الكثير من النشويات، إلا أنه يمكن للأشخاص الذين يعانون من مرض...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في فيتامينات و معادن

كيف اعرف اني عندي نقص فيتامين A وما هي اعراض نقص فيتامين A

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام يتأخر ظهور أعراض نقص فيتامين أ في الجسم حتى انخفاض معدل الفيتامين إلى...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هو الغذاء الصحي وما هي الامثلة على الغذاء الصحي

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الغذاء الصحي هو الغذاء الذي يحتوي على العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للحفاظ على...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

هل حبوب البابايا تزيد الوزن وكيف استفيد من بذور البابايا

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يمكن استخدام بذور البابايا للعديد من الأهداف الصحية والغذائية، حيث تحتوي على مضادات الأكسدة، والألياف...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

من اي مادة يصنع النشا وما فائدة شرب النشا مع الماء

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

النشا هو نوع من الكربوهيدرات الموجودة في العديد من النباتات، ويتم استخدامه على نطاق واسع...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الاطعمة المكررة وهل لها تاثير ضار بالصحة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الأطعمة المكررة هي الأطعمة التي تخضع لبعض عمليات التحسين الكيميائية أو الفيزيائية، وقد تتضمن إضافة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الكربوهيدرات التي تزيد الكرش وهل الحد منها يساهم في التخلص من الكرش

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بداية أود التوضيح أنه لا يمكن تحديد نوع معين من الكربوهيدرات يزيد الكرش بشكل خاص،...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الكربوهيدرات غير المكررة وهل هي افضل صحيا من الكربوهيدرات المكررة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

الكربوهيدرات غير المكررة تمثل المصادر الطبيعية للكربوهيدرات، مثل القمح، والفواكه، وغيرها وعند خضوع هذه الكربوهيدرات...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد المعكرونة للجسم وهل تعد من الاطباق الصحية في حال تم تناولها مع...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

تحتوي المعكرونة على الكربوهيدرات التي تعد مصدرًا هامًا للطاقة للجسم، وتحتوي أيضًا على الألياف الغذائية...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الاسماك التي تحتوى على نسبة عالية من الزئبق وهل يمكن تناول هذه الانواع...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

بشكل عام فإن الأسماك التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق هي الأسماك الكبيرة، ويمكن...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي فوائد البرتقال في جسم الانسان وهل يساهم شرب البرتقال في الوقاية من عدوى...تابع القراءة

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يحتوي البرتقال على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لجسم الإنسان، وهي من الفواكه المغذية والمفيدة...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

كم سعرة حرارية في 100 جرام عنب احمر وهل يمكن لمرضى السكري تناول العنب الاحمر

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يحتوي 100 غرام من العنب الأحمر على ما يقارب 65 سعرة حرارية، ولكن قد يختلف...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

كم سعرة حرارية في 10 حبات عنب وهل يمكن تناول العنب خلال الرجيم

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

يعتمد تقدير عدد السعرات الحرارية في العنب على عدة عوامل، مثل نوع العنب، وحجمه، ومدى...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

كم يحتوى العنب على البروتين وهل هناك مصادر اخرى للبروتين من الفواكه

إجابة الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

العنب يعد أحد الفواكه الغنية بالكربوهيدرات، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، ولكنه ليس مصدرًا جيدًا للبروتين، ففي...تابع القراءة