تسجيل دخول 
...اكتشفت ان محاولة نومي تخليني ما اقدر انام الحل
26 أبريل 2023
350
اكتشفت ان لما احاول انام ذا الشي هو الي يبعدني عن النوم قبل كم يوم جربت انوي اني استرخي فنمت شوي جربت اليوم الي بعده مازبط واليوم جربت ارتاح بمكان غير غرفتي وحسيتني بنام بس نسيت وش صار وقمت وجربت اسوي الحركة مرة ثانية ولا زبط المهم وش اسوي؟
1
27 أبريل 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا تحاول التفكير بالنوم فهي أسهل طريقة للإصابة بالأرق.. اترك الفراش ومارس أي نشاط آخر صحي في حالة عدم النوم لمدة ٢٠ دقيقة
0
2023-04-27 03:59:27
![الدكتور احمد الدداموني]()
الدكتور احمد الدداموني
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA-%D8%A7%D9%86-%D9%84%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%A7%D9%86%D8%A7%D9%85-%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D9%8A%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D9%86%D9%8A-%D8%B9%D9%86-1699579
الدكتور احمد الدداموني
طب الاسرة
لا تحاول التفكير بالنوم فهي أسهل طريقة للإصابة بالأرق.. اترك الفراش ومارس أي نشاط آخر صحي في حالة عدم النوم لمدة ٢٠ دقيقة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 أبريل 2023
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
من فتره طويله اصحى من النوم انسى لمدة 20 ثانيه كل شي انسى ايش البشر وايش انا وبعد ثواني معدوده...
لختاج لمعرفه تفاصيل اكثر مثل هل يصاحب فقدان الذاكره اي اعراض اخري مثل الصداع او زغلله العين ...او الغثيان او غيرها ...وهل تتناول اي ادويه لاي مرض مزمن ام لا ...ومنذ متي بالظبط بدات الاعراض ...فقدان الذاكره الموقت له علاقه باشياء كثيره منها النفسيه والعضويه فلابد اولا من تجنب الافكار السلبيه بحياتك مثل القلق والتوتر والاكتءاب واذا كانت مشكله نفسيه عظيمه عليك زياره طبيب نفسي متخصص ...وهناك اسباب عضويه مثل الضعف العام او هبوط ضغط الدم او الانيميا ...عليك باجراء فحوصات مثل صوره الدم كامله والفيريتين بالدم...والسي ار بي بالدم والزنك ...وقياس ضغط الدم ثلاثه ايام متتاليه ..ونسبه ااسكر بالدم ...
سؤال من ذكر سنة 31
في الطب العام
ما بعرف كيف اوصف الشعور كنت اشرب نسكافيه وصرت حس بدي افقد الوعي فحأة وصرت امسك حالي مشان ما يصير...
اضطراب بالمعدة والجهاز الهضمي التوقف عن المسبب كالقهوة وتناول اقراص بانتوبرازول ٤٠ مجم يوميا
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
مرحبا انا معاذ عمري 23 سنة انا عندي مشكلة نوم على اقل تقدير 13 ساعة يومياً بعاني من المشكلة من...
يعتمد على نشاطك اليومي او عملك وطبيعة نومك حاول أن يكون نومك منتظم في وقت معين في كل يوم فم بعمل فحص للغدة الدرقيه وفيتامين د عادة ما يؤدي النقص عن مستواهم الطبيعي إلى الخمول والكسل
سؤال من أنثى سنة 17
في الطب العام
انا حامل وصار لي شهر بالتمام نفسي فكل شي من اكل بس ما اقدر اكل لان بعدها يجيني زي الطراش...
شيء طبيعي ان يحصلك مثل هذه الاعراض مع الحمل ولكن ليس بالشدة التي تصفيها لذلك انصحك بزيارة طبيبة النسا والولادة كي تفحصك وتقرر لكي العلاج اللازم وهو عبارة عن اقراص ضد القي مناسبة للحامل
سؤال من أنثى سنة 29
في الطب العام
و استيقظ الساعه 12 الظهر حاولت اني ازبط وقت نومي بس بدون فايده اضل ثلاث ساعات بالفراش بس ما اقدر...
الأرق من الأعراض الشائعة وخصوصا لدى السيدات
التدخين والاكل الغير منتظم ليلا والحالة النفسية من أهم أسبابه اضافة للتغيرات الهرمونية لدى النساء
النصيحة مارسي الرياضة ونظمي مواعيد الوجبات بحيث تكون صحية اضافة الى الإقلاع عن التدخين
سؤال من أنثى سنة 18
في الطب العام
احيانا احسني بموت الحين واحس بدوخة قوييةةة مراااا ومقدر اوقف واحس بالحر فجأة وشعور غريب ما اعرف اوصفه بس انعاد...
هل عند حدوث الدوخه تكون مصحوبة باية اعراض اخري مثل سرعة ضربات القلب او صعوبة في التنفس ؟؟..من الممكن كبداية أن نجري يعض الفحوصات مثل صورة الدم الكاملة وهرمونات الغدة الدرقية ورسم القلب ويتم متابعة ضغط الدم
سؤال من أنثى سنة 25
في الطب العام
زوجي انحرق فالسياره والحمد لله ان ربي نجاه المهم رحت اشوفه اتطمن وقفت عنده اتكلم بس بدأت احس ببروده في...
أتمنى لزوجك السلامة، وأود الإشارة إلى أنه من الطبيعي أن يتعرض بعض الأشخاص للإغماء نتيجة مشاهدة بعض المشاهد القاسية مثل الحرق، أو الدم، أو الحوادث الأليمة، أو تعرض شخص عزيز للأذى كما حدث مع زوجك، فلا علاقة لهذا النوع من الإغماء عادة بمشكلة صحية، وليس ناجماً عن الحمل.
يجدر الذكر أن هذا النوع من الإغماء يعرف بالنوبة الوعائية المبهمة، والإغماء يحدث نتيجة انخفاض مفاجئ في ضغط الدم عند مشاهدة الحالة التي تحفز العصب مثل رؤية زوجك بعد التعرض للإصابة، ولكن هذا الهبوط في الدم والإغماء غير صحي خلال الحمل، لذلك يجب تجنب التعرض للإغماء مرة أخرى بأي طريقة ممكنة.
لذلك أنصحك باستشارة طبيب مختص حول طريقة تجنب الإغماء خلال هذه الفترة حتى تعافي زوجك من الإصابة وحتى الولادة، وقد تحتاجين تجنب رؤية زوجك خلال هذه الفترة حتى التعافي بعض الشيء من الإصابة لتجنب الإغماء مرة أخرى.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عمري ٢٩ سنة ومعي فقر دم ونقص فيتامين D بس اخر فترة كثير يحدث معي تنميل بس لو ما...
عزيزي المريض،
أنا لست طبيبك المعالج، ولا يمكنني تقديم تشخيص دقيق عبر الإنترنت. ومع ذلك، يبدو أن هناك عدة أعراض مرتبطة بفقر الدم ونقص فيتامين D. قد تتسبب هذه المشاكل في نمش وخدران وضعف الحس في الأطراف، وهو ما تواجهه حاليًا. ينصح بفحص شامل لمستوى الهيموجلوبين وفيتامين D في الدم، بالإضافة إلى فحوصات أخرى قد يقترحها الطبيب المختص. من المهم أن تتواصل مع طبيبك المعالج لمناقشة المعاناة والأعراض التي تواجهها حاليًا. قد يكون من الضروري إعادة التقييم وإجراء مزيد من الفحوصات لتحديد السبب المحتمل لهذه الحالة وتوفير العلاج المناسب.
مع خالص التمنيات بالشفاء العاجل،
الطبيب
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
جرحت اصبعي وكنت مره خايفه بعدين جاني غثيان استفرغت وجتني دوخه شديده مع سواد بعدين بدقيقتين يوم وقف الدم رجع...
تسمى هذه الحالة بالاغماء المنعكس وتنتج عن ردة فعل الجسم تجاه مؤثر خارجي (رؤية الدم، الارهاق،الخوف الشديد....)
عند حدوث هذه الحالة ينصح بالاستلقاء لفترة حتى تنتهي الأعراض ثم مواصلة اليوم
سؤال من أنثى سنة 19
في الطب العام
اول كان انام عادي بس لاحظت الايام هذي ماصرت اعرف انا وماحس بالنوم حتى لو كنت صاحيه الصبح وجاء اخر...
اسباب قلة النوم كثيرة واكثرها ترجع نفسيا،
بامكانك الوضوء والصلاة قبل النوم، وعدم اخذ الجوال قبل النوم واذا اردتي اخذ دواء اعشاب اسمو songha night حبتين او ثلاث حبات، او اخذ بندول نايت، واخيرا التوكل على الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5734
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
502
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره