أخصائية تغذية زينة شبيب

female في السعودية - سؤال في تغذية

ابغا انحف 10 كيلو بشكل طبيعي وزني ثابت من مدة طويلة ولا ينزل فهل هناك...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

لكل انسان برنامج غذائي يعتمد على الطول والوزن والعمر والحالة الصحية انصحك اولاً بعمل تحاليل...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

استفسار دكتور انا عندي مشكله مهما حاولت دايت و رياضه و نظام تخسيس الارداف مش...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

مارسي الرياضة وقللي من تناول الدجاج

female في مصر - سؤال في تغذية

عاوزه اسم حقن كورتيزون لزياده الوزن انا عارفه انها لها اعراض جانبيه بس المهم عندي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

كيف يعني المهم انك تتخني هالحكي مو صح لاني زيادة الكورتيزون يعني احتباس سوائل يعني...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

ايها افضل للحصول على السعرات الحرارية للاعبي كمال الاجسام الارز ام الخبز

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

الأرز أفضل كفوائد اما بالسعرات فهي متقاربة  

male في العراق - سؤال في تغذية

تحية طيبة بدات بنظام صحي لانقاص الوزن والتزمت بجدول غذائي صحي لكن احتاج اعرف افضل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

الوقت يختلف حسب ساعة استيقاظك ونومك

female في مصر - سؤال في تغذية

اريد علاج لزياده الوزن سريع وفعال مع العلم اني وزني حوالي ٤٤ك وعندي ٢٣سنه وجربت...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

كم طولك ؟ ويفضل عمل تحاليل شاملة لمعرفة سبب فقدان الوزن

male في الاردن - سؤال في تغذية

اخذت كورس فيتامين B12 واصبح عندي زيادة هل يؤثر على البوتاسيوم وما الحل لو كان...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

لا يؤثر ، زيادة فيتامين ب ١٢ تطرح خارج الجسم يعني خلال اسبوع النتيجة ترجع...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

السلام عليكم في منتج باسم be curvy لعلاج النحافة من بعد اول اسبوع تظهر نتائجه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

اي منتج لا يكتب عليه معلومات لا ينصح به انا بالنسبة للنحافة يفضل البحث وراء...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

سني ١٩ وزني ٥٤ و طولي ١٦٣ مفيش شهيه للاكل خالص محتةجه دواء لزيادة الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

وزنك ضمن الطبيعي اما بالنسبة للشهية يفضل اجراء تحاليل دم شاملة لمعرفة سبب الخلل

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب البيبسي كل جمعة يضر … و انا من ٣ سنوات ما اشرب مشروب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

هو مضر بكل احواله حاول الابتعاد عنه او التقليل لاقل حد ممكن

female في الصومال - سؤال في تغذية

انا كنت ابغى اسمن بس للاسف لاحظت انو دهون البطن هي الي عم تكثر لا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

خففي من تناول السكريات البسيطة كالشوكولا و الخلويات والمعجنات والمخبوزات فسبب زيادة الوزن من البطن...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل تناول كمية قليلة من العسل على الريق مفيدة ام مضرة لمرضى السكري من النوع...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

العسل مفيد لكن بكمية محدودة لمرضى السكري اي مرة لمرتين في الاسبوع

female في اليمن - سؤال في تغذية

ولدت قبل عشره اشهر ولكن وزني يزداد لان طفلي يرضع صناعي بطني لاتزال كبيرة ووزني...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

اذا اتبعتي الرياضة مع الحد من السعرات الحرارية المستهلكة ستصلي الى نتيجة في خسارة الوزن...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا معك عمر العمر ٣٨ لدي ضغط واستعمل علاج ولدي سكري واستعمل مساعد استفسار شكلاتة...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

ادا كانت ضمن احتياجاتك اليومية من الكربوهيدرات فلامشكلة لكن يفضل عدم تناولها بشكل يومي ،...تابع القراءة

male في تركيا - سؤال في تغذية

انا عمري 24 طولي 176 وزني 62 دخلت نادي كمال اجسام ولم استفد شيئ ماذا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

تنظيم الوجبات وتناول اطعمة مرتفعة بالسعرات وصغيرة بالحجم كالايس كريم والحليب و المعجنات

male في مصر - سؤال في تغذية

انا رياضي لاعب جودو عمري ١٦ سنه يسمح لي ان اخذ فيتامينات مثل ب ١٢...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

يفض اجراء تحاليل اذا كان يوجد نقص فتتاول الفيتامينات شيء طبيعي لتعويض النقص اما اذا...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

هل نستطيع القول ان الحليب غذاء كامل

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

لا، لا يوجد نوع واحد من الغذاء يكفي لتلبية احتياجات الجسم كاملة من فيتامينات و...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

البحث عن حبوب امنة لانقاص الوزن ولانؤثر في الحصول في حمل

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

اي نوع حب يؤثر في الجسم له اثار جانبية يفضل اتباع نظام غذائي صحي بدون...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

طولي 157 و وزني اقل من الوزن المثالي كيف يمكنني الحصول على الوزن الطبيعي

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

يجب مراجعة الحالة واجراء تحاليل للبحث عن سبب نقص الوزن ومن ثم الحل

female في السعودية - سؤال في تغذية

انا وزني 105 وطولي 160 اعاني من ارتفاع الوزن ولكن اكره الرجيم الصيام نفعني كثيرا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية زينة شبيب

الارادة تصنع المعجزات اذا كان لديك النية في نزول الوزن ليس فقط من اجل تغيير...تابع القراءة