male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك ورمضان مبارك.. اولا يجب عدم الاكثار من الأطعمة المالحة والمشروبات المحتوية على...تابع القراءة
بكالوريوس في العلوم الصحية (اختصاص تغذية علاجية) - 0 -
male في مصر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك ورمضان مبارك.. اولا يجب عدم الاكثار من الأطعمة المالحة والمشروبات المحتوية على...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
سلام عليكم اخواني انا نحفت وصلت للوزن المطلوب كيف اثبت وزني
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
وعليك السلام والاكرام.. عليك بالمتابعة والاستمرار على ماتعلمته من نمط حياة صحيح.. تنظيم الوجبات امر...تابع القراءة
female في فلسطين - سؤال في تغذية
مرحبا انا وزني 100 كيلو جرام وطولي 170 سم اعاني من السمنه وايضا اعاني من...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك .. لديك 30 كيلو وزن زائد عن الطبيعي .. بمجرد نزول اول...تابع القراءة
female في فلسطين المحتلة - سؤال في تغذية
كل عام وانتم بخير بحلول شهر رمضان الكريم وسالي كيف يمكن تجنب زيادة الوزن واتمنى...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك.. سوف يساعدك تنظيم الوجبات في رمضان على الحرق بشكل أفضل ..بشرط أن...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
انا شاب في 29 من عمري لدي بطن ما هي الطرق لازالتها و عدم ضهورها...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك...توزع الدهون في منطقة البطن شائع جدا عند الرجال.. اولا عليك عدم اعتماد...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في تغذية
انا مريضة سكري اصبت بهذا المرض منذ 9 سنوات اريد ان اتبع حمية ناجحة جدا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك .. الف سلامة يارب .. عادة مرض السكري يتطلب منك الحمية والرياضة...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في تغذية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اريد ان استفسر عن دواء زيموجين الخاص بالهضم هل يساعد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
وعليك السلام والإكرام .. دواء زيموجين يحوب بالإضافة الى الأنزيمات الهاضمة على فيتامين ب1 الذي...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في تغذية
ماهي فائدة اﻻوميجا3 وماهي اعراضه الجانبيه
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
الاوميجا 3 تعمل على: تعزيز صحة القلب والشرايين والوقاية من الجلطات القلبية والسكتات الدماغية. تعزيز...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل شرب ملعقه من ماءالورد مضافه الى كاس ماء مضر
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك .. على العكس تماما فماء الورد من المطيبات التي تضفي نكهة رائعة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل تسبب حبوب اوميغا 3 السمنه وكم يجب تناول حبه في الاسبوع
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك..لا تسبب حبوب الأوميغا 3 السمنة ، والجرعة المطلوبة من حبوب زيت السمك...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
ما هي الفيتامينات والمعادن او المكملات الغذائية في فتره التخسيس
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك.. الحمية الأفضل لتخفيف الوزن هي الحمية التي تحتوي على المجموعات الغذائية الخمسة...تابع القراءة
male في اليمن - سؤال في تغذية
نحافتي جابت لي القلق اليومي والهم والتفكيروسويت فحوصات شاملة لعد دم كامل وتحليل غدة دقيقةوكلي...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك .. الحمد لله على تحاليلك السليمة .. الأمر الذي يبعث على الاطمئنان...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
بليييز دكتور هل فعلا زيت الحلبه بيثمن الجسم مع العلم موضعيا مش بالفم
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك..لزيت الحلبة فوائد عديدة للجسم .. فهي غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب التجاعيد...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
ماهي الفواكه التي تزيد الوزن عشان ازيد وزني ومتى يجب تناولها
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك.. حصة الفاكهة تحوي 60 كالوري و 15غرام كربوهيدرات وهي عبارة عن تفاحة...تابع القراءة
male في الاردن - سؤال في تغذية
ما هي الطريقة لحساب الوزن المثالي طولي 178 ووزني 75
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك... ماشاء الله عنك وزنك مثالي.. عادة يحسب الوزن المثالي للرجل بشكل تقريبي...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في تغذية
انا طولي 171 و وزني يتغير بين 63 و 65 اريد زيادة وزني للتناسق مع...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك عزيزتي.. مؤشر كتلة الجسم لديك 21.9 هذا يعني انك ضمن المؤشر الطبيعي...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في تغذية
السلام عليكم هل يصلح استخدام زيت الزيتون في القلي لمرضى السكري
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
وعليك السلام والإكرام.. رغم الفوائد العديدة لزيت الزيتون ولكن يجب الانتباه إلى أنه يتأكسد على...تابع القراءة
female في ليبيا - سؤال في تغذية
وزني78 وطولي157 اريد ان انقص وزني بطريقه سهله وسريعه والمهم اريد انقاص حجم صدري ضروري
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
اهلا وسهلا بك .. الطريقة الأسهل والأنفع هي تغيير نمط الحياة ...التعلم على عادات صحية...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في تغذية
السلام عليكم عمري ١٥ سنة وزني ٦٣٦ طولي ١٦٠ تقريبا كم سعرة احتياجها في اليوم...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
وعليك السلام والإكرام ... احتياجك من الكالوري حتى تخسر نصف الى واحد كيلو في الأسبوع...تابع القراءة
female في قطر - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية ريما الساخن
أهلا وسهلا بك..أولا يجب عدم زيادة الوارد من الطاقة أي عدم زيادة السعرات المتناولة عن...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيأجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز ...هذا الطبيب لا يستقبل حجوزات عن طريق موقع الطبي