female في المغرب - سؤال في تغذية
هل شرب حليب الصويا مع رجيم ينقص الوزن وكم تشرب في اليوم وهل يشرب قبل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
حليب الصويا لا ينزل الوزن، يمكنك تناوله ك حصة من الحليب ومنتجاته.
الشرقية ، السعودية
السعودية
الشرقية ، السعودية
السعودية
من أنا؟
روعة اسليم أخصائية تغذية علاجية ومرشدة صحية لمرضى السكري، خبرة 3 سنوات في مجال التغذية العلاجية وبرا
female في المغرب - سؤال في تغذية
هل شرب حليب الصويا مع رجيم ينقص الوزن وكم تشرب في اليوم وهل يشرب قبل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
حليب الصويا لا ينزل الوزن، يمكنك تناوله ك حصة من الحليب ومنتجاته.
female في السعودية - سؤال في تغذية
لو سمحتي محتاجه زياده بعض المناطق مثل المؤخره والافخاذ هل من ادويه معينه تزيد هذه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا يوجد ادوية او اكلات معينة لزيادة مناطق معينة في الجسم.. اذا كنت تعاني من...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
زوجي يعاني من الكرش ويريد معرفة اسماء الاعشاب التي تساعد في التخلص منة او ادوية...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا يوجد اعشاب تزيل الكرش، عليه بتقسيم وجباته وعدم تناول كمية كبيرة في الوجبة الواحدة...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
هل النسكافيه باللبن بيسمن وياريت تقولولي علي المشروبات اللي بتسمن وبتدي نتيجه سريعه وشكرا
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
نعم اذا كان الحليب المضاف للنسكافيه غير مضمون في سعراتك اليومية ايضا عصائر الفواكه والميلك...تابع القراءة
female في العراق - سؤال في الحمل والولادة
السلام عليكم الرضاعة الطبيعية بصورة عامة بتنزل الوزن بالنسبة للام هل يوجد رضاعة طبيعية تسبب...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في الاردن - سؤال في تغذية
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يقوي المناعة ويساعد في تقليل الكوليستيرول السيء في الدم، ويحتوي على فيتامينات ب الضوررية للجهاز...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في تغذية
اريد ما هى الخضروات التى توضع فى ماء الشرب للحصول على ماء صحية للشرب بعض...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يمكن وضع النعناع أو الليمون أو الخيار أو الزنجبيل للحصول على العناصر الموجودة فيها ويفضل...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
اريد نظام غذائي لتقليل الوزن حيث وزني 65 طولي 158 سم اذهب للجيم لممارسة الرياضة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
بالنسبة لك تحتاجي لخسارة 6-7 كيلو للوصول إلى الوزن المثالي، وتوأمتك تحتاج ل 10 كيلو،...تابع القراءة
male في السعودية - سؤال في مرض السكري
هل العسل اﻻصلي يرفع نسبة السكر
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
female في السودان - سؤال في تغذية
طولي ١٥٦ ووزني ٦٢٥ هل اعاني من السمنه وما هو الوزن المثالي الذي يجب ان...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وزنك المثالي 43-58 كيلو، أنت تعاني من زيادة في الوزن، يمكنك التقليل من الكميات المتناولة...تابع القراءة
female في سلطنة عمان - سؤال في تغذية
دكتور انا قبل 6 سنينن كان وزني مثالي متناسق مع طولي بس لﻷسف الحين نزل...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يرجى التأكد من عدم وجود مسبب للنحافة بعمل الفحوصات اللازمة . تناول طعامك من كل...تابع القراءة
male في المغرب - سؤال في تغذية
انا شاب مقبل على الزواج اعاني من نحافة شديدة في الجسم و الوجه طولي 170...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
ينصح بعمل تحاليل شاملة لفحص الدم والغدة الدرقية والانيميا واتباع نظام غذائي يعتمد على المجموعات...تابع القراءة
female في مصر - سؤال في تغذية
هو ينفع اخس في 10 ايام 7 كيلو ولو ينفع ايه هي الحاجات ال بتساعد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
النزول الصحي هو من نصف كيلو الى كيلو اسبوعيا، بهذه الطريقة تضمني عدم اعادة اكتساب...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في تغذية
اعاني من زيادة في الوزن خاصة في منطقة الجذع والجزء السفلي بشكل مزعج واريد طريقة...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
عليكي باتباع نمام غذائي مناسب لك وعمل رياضة بشكل منتظم الاعشاب لاتنزل الوزن
female في ماليزيا - سؤال في الحمل والولادة
هل الفستق يضر الحامل حقا ﻻنني احبه واكله دائما وانا حامل وما مدا ضرره
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
male في السعودية - سؤال في تغذية
بنت عمرها 23 عام ووزنها 50 كيلو تقريبا وطولها 162 ذهبيت الى دكتور نحافة وبعد...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
يقع وزنها ضمن المعدل المثالي، لذا لا انصح بتناول الادوية لما لها من اضرار على...تابع القراءة
male في فلسطين - سؤال في صحة عامة
السلام عليكم طولي 175 كان وزني 95 وانزلته باستخدام عشبة تسمى السنتريس ليصبح 60 اعاني...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
وعليكم السلام، لا ينصح بتناول أية أعشاب أو أدوية لنزول الوزن بدون استشارة، أنصحك بعمل...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في الحمل والولادة
ماهي الاطعمة المفيده للمراه الحامل و الجنين في الشهر الثالث و ماهي الاشياء المساعدة في...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
الاطعمة الغنية بالبروتين والحديد وهي اللحوم الحمراء والدجاج والسمك والبقول والبيض وكذلك مصادر الكاليسيوم وهي...تابع القراءة
male في العراق - سؤال في أمراض الجهاز الهضمي
السلام وعليكم انا شاب عمري 20 سنة عندي دائما تحسس شديد من المشاكل ويؤثر عليه...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
لا تأكل وأنت غضبان، قسم وجبات بحيث تكون صغيرة ومتعددة، وتجنب الأغذية العالية بالدهون والتي...تابع القراءة
male في الكويت - سؤال في صحة عامة
اشرب يوميا بالصباح اربع اكواب من الماء ولا اتناول شىء لمدة ٤٥ دقيقة وعلمت مؤخرا...تابع القراءة
إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم
اطلب استشارة طبيب الآن
تواصل مع طبيب بخصوصية تامة
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام