أخصائية تغذية روعة اسليم

female في الامارات - سؤال في تغذية

لدي بنت نحييفه جدا فحوصات كل شي تمام بس بدي تكون شوي سمينه شوو شي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

ينصح بالتركيز على الأغذية العالية بالسعرات الحرارية والعناصر الغذائية كالتمر والعسل والمكسرات والفاكهة المجففة والميلك...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

اريد ادويه للتخلص من وزن الزائد غير التمارين

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الطريقة الصحيحة لنزول الوزن هي اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام الأدوية لها أضرار...تابع القراءة

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

هل هناك ماكولات او شي اخر تقوي الذاكرة تنشط الذهن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الأغذية المفيدة للدماغ: الأسماك، المكسرات وخاصة الجوز، الفاكهة وخاصة الموز والخضار، الزعتر.

female في العراق - سؤال في تغذية

ماهو علاج النحافه

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

وزني ١٠٠ لذلك قررت اخفف وزني و انا ما احب التمارين الرياضيه و المشي ما...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تخصيص وقت معين للمشي كل يوم وعدم جعله عند الفضاوة، اذا كان على الجهاز يمكنك...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم اخواني الدكاتره بسال عن منتاجات التخسيس هل فيها مضره على الجسم ام لا...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

نعم، معظم أدوية انقاص الوزن لها أضرار على الجسم وتأثيرها مؤقت، لإنقاص الوزن بطريقة سليمة...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم دكتور ماذا يجب ان ااكل بعد التمارين اريد المحافظه على العظلات في جسمي...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بعد التمرين بحوالي ساعة ينصح بتناول وجبة تحتوي على كربوهيدرات وبروتينات مثال( أرز أو معكرونة+...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ما هي الاغذية التي تحرق الدهون و تنقص الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد غذاء بحد ذاته يحرق الدهون، الذي يحرق الدهون هو ممارسة الرياضة بانتظام واتباع...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل دواء PGX لانقاص الوزن له سلبيات على الجسم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

هذا المكمل هو عبارة عن ألياف تعطي شعوراً بالإمتلاء، ليس له سلبيات، لكن يجب أن...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل يمكن لمتبرع كلى فصيلة دمه O سالب ان يعطي كلية لمريض فصيلة دمه AB...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يوجه السؤال لطبيب جراحة

male في اليمن - سؤال في تغذية

apricot ما هو

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

المشمش

male في السعودية - سؤال في تغذية

ماهي الاكلات او الفواكه التي تعطي قوة لجسم الانسان وما الاكلات الاتي تنجنبها

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد طعام معين يقوي الجسم لوحده، جميع الأطعمة الصحية تقوي الجسم وتبعد عنه الأمراض...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

ما هي الاطعمة التي ترفع نسبة الدهون والاطعمة التي تخفض نسبة الدهون في الدم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الأطعمة التي ترفع الدهون هي اللحوم المدهنة والمقالي والوجبات السريعة والزبدة ومنتجات الحليب كاملة الدسم...تابع القراءة

male في الاردن - سؤال في تغذية

السلام عليكم ماهي الاطعمة تحافظ على الشباب

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الخضار والفاكهة والمكسرات والأسماك وشرب كمية كافية من الماء يومياً

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل السكر الاسمر اقل سعرات حرايه من الابيض

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

كلاهما يحتوي على نفس السعرات تقريباً

male في سلطنة عمان - سؤال في تغذية

ما هى مضاعفات تناول مكملات فيتامين د

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

تناوله ضمن احتياجك ليس له مضاعفات، ينصح بإجراء التحليل بشكل دوري

male في مصر - سؤال في تغذية

سبب النحافه وما هي الفحوصات الطبية والتحاليل لذلك وما هي الاغذية المناسبة لي

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

النحافة قد تكون بسبب مرضي أو سوء التغذية أو بسبب طبيعة بنية الجسم التي تحددها...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

اعاني من نحافة ماهو علاج مناسب حيث طول 172 سم ووزني 50 كغ

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولاً يجب أن يشمل الطعام على المجموعات الغذائية الخمسة بكميات كافية يومياً وهي اللحوم، النشويات،...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل شرب القهوه يوميا مضر

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

المعدل الطبيعي هو 2-3 أكواب يومياً.

female في جزيرة جورجيا الجنوبيه - سؤال في تغذية

السلام عليكم احس بنهجان وخمول وثقل بلجسم بعد تناول اى وجبه ما السبب وزنى 100...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

عادةً ما يشعر الشخص بالخمول بعد تناول الطعام بسبب توجه الدورة الدموية إلى الجهاز الهضمي...تابع القراءة