أخصائية تغذية روعة اسليم

female في العراق - سؤال في تغذية

لسلام عليكم اني فتاة عمري 19 سنة وزني 85 كغم كلما اسوي رجيم ما يقل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

وعليكم السلام، لايوجد علاقة مباشرة بين الرياضة وحدوث الإمساك على العكس الرياضة تساعد في تنظيم...تابع القراءة

female سؤال في تغذية

انا اخذت حبوب vitovi multivitamine لفتح الشهيه هل هذه الحبوب ستساعدني على زياده الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الفيتامينات عموماً تساعد في تحسين الشهية.

female في الجزائر - سؤال في تغذية

ابحت عن دواء لسمنة ولكن بدون اضرار ولكنني انا مرضعة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا ينصح بتناول أدوية لانقاص الوزن خاصة في فترة الرضاعة، عليكي اتباع نظام غذائي مناسب...تابع القراءة

female في السويد - سؤال في تغذية

عندي كريسترول واخذ حبة في لليل اسال عن فاكهة الافوكادو هل هية مضرة انا اكل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الأفوكادو يحتوي على فيتامين اي والدهون الغير مشبعة اللذين يساهمان في تخفيض الكوليستيرول السيء (LDL)...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهو الغذاء المناسب لانقاص الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لايوجد غذاء ينقص الوزن، لانقاص الوزن يجب اتباع نظام غذائي مناسب وعمل رياضة بانتظام.

female في المغرب - سؤال في تغذية

هل تناول ما يعادل ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع 9 ملاعق كبيرة من السمسم...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

هذه الوجبة كغيرها من الوجبات اذا كانت محسوبة ضمن سعراتك الحرارية اليومية فلا تزيد الوزن.

female في تونس - سؤال في تغذية

سمعت ان القرفة و عصير الليمون مع الماء الدافئ على الريق كل صباح يخفف الوزن...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لايوجد مشرويات تنقص الوزن دون اتباع برنامج غذائي وممارسة الرياضة بانتظام.

female في السعودية - سؤال في تغذية

كمية الماء التي احتاجها يوميا

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

٢-٣ لتر يومياَ اي ٨-١٢ كوب

female في سوريا - سؤال في تغذية

هل فيتامين E يزيد الوزن خاصة منطقة الارداف ما هو الفيتامين الذي ينقص الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

فيتامين اي لا يزيد الوزن، ولا يوجد فيتامين ينقص الوزن، لخسارة الوزن عليكي اتباع برنامج...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

انا متبع رجيم عشوائي خسرت ٥ كيلو خلال اسبوعين السعرة الحرارية يوميا ١٠٠٠ سعره حيث...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

احتياج الجسم للسعرات الحرارية يعتمد على وزنك الحالي ووزنك المثالي، قد تكون الألف سعرة يومياً...تابع القراءة

male في لبنان - سؤال في تغذية

ما هي الماكولات التي تساعد في زبادة الوزن و تقويه بماذا تنصح لزبادة الوزن ليتناسب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

يعتبر وزنك ضمن المعدل المثالي ( 54-70 كيلو)، اذا ترغب في الزيادة ضمن هذا المعدل...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

كيف ازيد في الوز ن لان البعض يقولون لي آنا نحيفة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

كم وزنك وطولك؟

male في مصر - سؤال في تغذية

ما هو علاج النحافة الشديدة من فضلكم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

أولا يجب عمل تحاليل شاملة للتأكد من عدم وجود سبب مرضي أدى إلى النحافة، بالنسبة...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

هل فيتامينات للشعر juvamine تتسبب في زيادة او ثبات الوزن

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الفيتامينات قد تساعد في تحسين الشهية.

female في الكويت - سؤال في تغذية

هل عادي اشرب ماء وليمون اثناء الرضاعه وهل يوثر على الطفل هل زياده شرب الماء...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الماء والليمون لا يزيد من خسارة الوزن، وشرب كمية كافية من الماء أمر مهم أثناء...تابع القراءة

male في سوريا - سؤال في تغذية

ما هو الطعام الواجب تناوله لتثبيت الحمل الضعيف والطعام الذي لا يجوز تناوله

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لا يوجد أطعمة معينة تثبت الحمل أو تضره مع الأخذ بعين الاعتبار الاعتدال في أنواع...تابع القراءة

male في ليبيا - سؤال في تغذية

ماسبب عدم استقرار السكر ف الارتفاع والانخفاض حسب القياسات المنزلية بالرغم من عدم تناول السكريات...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

الارتفاع والانخفاض في السكر اذا كان ضمن المعدل الطبيعي فلا داعي للقلق لأن الجسم يتأثر...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

السلام عليكم هل القهوه الخاليه من السكر تؤثر سلبا ام ايجابا ع الرجيم شكرا

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

القهوة الخالية من السكر قد تزيد من معدل الحرق في الجسم لذا تساعد في خسارة...تابع القراءة

male في المغرب - سؤال في تغذية

مرحبا لاحظت بعض العلامات واريد تفسير لها حيث تتمثل في انتفاخ في القدم اليسرى بشكل...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

بالنسبة للانتفاخ ينصح بمراجعة الطبيب لمعرفة السبب، بالنسبة لكثرة التبول فهذا أمر طبيعي لأن الشاي...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هل الشاي الاخضر يؤثر ع الرجيم

إجابة أخصائية تغذية روعة اسليم

لايؤثر