نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية
معتمد
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
عمان ، الاردن
المستشفى التخصصي-الشميساني-حنين بن اسحق-مركز العلاج الطبيعي والتأهيل في المستشفى التخصصي
من أنا؟
اخصائي الطب الطبيعي وامراض المفاصل والتأهيل
female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
والدي يغسل كلى منذ خمس سنوات ويشكو من الشعور الدائم ببرودة في الاقدام واسفل الساق...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
نعم ،ضعف التروية الدموية للأطراف السفلية قد يكون سببا ،اعتلال الأعصاب الطرفية لدى مرضى السكري...تابع القراءة
female في السودان - سؤال في الحمل والولادة
هل مريض الفشل الګلوي وارتفاع هرمون الغده الجار الدرقيه ممګن ان يصاب بالغضروف او الروماتيزم...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
المريض الذي يخضع لغسيل الكلى عادة يعاني من ضعف عضلي يصاحبه آلام مفاصل الركبتين، هشاشة...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في أمراض القلب و الشرايين
ضيق النفس حرقان الصدر عدم القدره على النوم على الظهر فقط النوم على الجانب الايمن...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا شاب في عمر ١٧ اعاني من الالم في العمود الفقري و المنطقه التي حوله...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
غالبا هذه الآلام نتيجة تقلص عضلي وضعف عضلات الظهر .مراجعة مركز علاج طبيعي
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
تثبيت فقرات صدريه وبعد العمليه اجد احساس ف رجلي الاثنين ولا استطيع نحريكهم بعد العمليه...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
يعتمد ذلك على مدة الضغط على النخاع الشوكي ومدى تضرره .العلاج الطبيعي والتأهيل مهم جدا...تابع القراءة
female في السعودية - سؤال في الأمراض العصبية
انادائما اضرب براسي بالجهة اليمنى يوميابدون قصدطبعاومرة ضربت فيه ونمت وقمت عيوني مااشوف فيها تمام...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندما صحيت من النوم الم مفاجئ فى مفصل الكوع للزراع الايسر مش عارف اتنيى بسهوله
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من مسمار لحمي ف بدايه القدم
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
بعد اذن حضرتك انا لو هقدم كليات عسكريه بعد 3سنين وعملت عمليه الجراحيه تطويل القامة...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
male في السعودية - سؤال في أمراض نفسية
والدتي تعاني من الصرع وتاخذ2500 ديباكين لكن زاد الارق والوسواس فصرف لها الطبيب سبرالكس5لجم فاصابها...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
female في السعودية - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انا عمري ٣٠ سنه لدي ميلان في ظهري مع بروز عظمتي الظهر من اعلى يتضح...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
male في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
ذهبت لاختصاصي عظام من اجل اصابة كتف بسبب الجيم فظهرت في الاشعة وجود scoliose اخبرني...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
الميلان لديك وظيفي وليس هيكلي يمكن تعديله من خلال جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية...تابع القراءة
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اشعر بتنميل يبدا من اسفل الظهر حتى الاصابع وصعوبة فى المشى والتبول رنين اظهر انزلاق...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
المتابعة لدى طبيب أعصاب. لا بد من فحوصات مخبرين إضافية منها فحص السائل النخاعي
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
الام في عظام الساق منذ ١٠ ايام تظهر بعد المشي او ممارسة الرياضة خاصة في...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
مراجعة مركز علاج طبيعي. العمل على إطالة العضلات والاحماء بشكل كاف .عمل فحص فيتامين ب...تابع القراءة
female في الجزائر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
امي عندها الم في ركبتها و انتفاخ و الالم يتطور و يزداد من يومين
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
مراجعة أخصائي روماتيزم ومفاصل. تحتاج صورة اشعة للركبة .فحص ESR, CRP
male في مصر - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي انزلاق غضروفي ف الفقره الرابع والخامسة والدكتور قالي انيالغضروف مش ضاغط ع العصب بتاع...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
في حال عدم وجود ضغط على العصب .الحل من خلال جلسات علاج طبيعي والعمل على...تابع القراءة
female في الامارات - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
انني بحاجه الي تبديل مفصل ورك كلي و لدي قصر فالساق اكثر من 15 سنتيمتر...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
male في العراق - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
عندي ضعف بغضاريف العمود الفقري كيف يمكن علاجها
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
في مثل عمرك لا اعتقد ذلك .مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات العنق...تابع القراءة
male في ليبيا - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
امي عمرها 70 سنة عملت عملية زراعة ركبة في احدى رجليها المهم لها الان اسبوعان...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
female في الاردن - سؤال في أمراض العضلات والعظام و المفاصل
اعاني من تخدر اصابع قدمي ليلا عند النوم فما سبب ذلك علما بانني لا اعاني...تابع القراءة
إجابة الدكتور ربيع روحي صالح
نقص فيتامين ب 12 .نقص حديد أو احتباس أعصاب طرفية .ينصح عمل تخطيط أعصاب الأطراف...تابع القراءة
اطلب استشارة طبيب الآن
جرب الخدمة بشكل مجاني لمدة يوم كامل
ببساطة أدخل الأعراض التي تعاني منها وسيتحدث الطبيب معك خـــلال دقائق
ابدأ الآنمحتوى طبي متنوع وهام
من المهم أن تعي أن ما تشعرين به ليس شيئًا غريبًا أو غير قابل للتغلب عليه. يمكن أن تكون عدم الثقة بالنفس والرهاب الاجتماعي مصاعب تؤثر على حياتك اليومية، لكنها ليست مستحيلة التحسن. قومي بتحديد الأشياء التي تميزك وتفاخري بها، حتى لو كانت أمور بسيطة. كرري لنفسك عبارات إيجابية يوميًا، مثل: "أنا قادرة على التعامل مع المواقف الاجتماعية" أو "أنا أستحق النجاح والتقدير". ابدئي بتحدي نفسك تدريجيًا في المواقف الاجتماعية، مثل التحدث مع شخص واحد في البداية، ثم التوسع تدريجيًا. عندما تشعرين أن قلبك يدق بسرعة، حاولي التنفس ببطء وعميق. هذا يساعد في تهدئة الأعصاب. حاولي أن تكوني واعية بالأفكار التي تزعجك، ولا تدعيها تأخذك بعيدًا. يمكنك تحدي هذه الأفكار والتفكير في أفكار أكثر إيجابية. اكتبي أفكارك ومشاعرك. أحيانًا، الكتابة تساعد في تفريغ الضغط النفسي. حاولي أن تنظمي يومك، مثل تخصيص وقت للراحة والنشاطات المفضلة لديك. من المفيد أن تشاركي مشاعرك مع صديق أو أحد أفراد العائلة. في بعض الأحيان، الحديث مع شخص يمكن أن يساعد في تخفيف التوتر. إذا كان اتخاذ القرار يبدو صعبًا، ابدئي بتحديد قرارات صغيرة وسهلة لتتدربي على اتخاذ القرارات بشكل تدريجي. إن كانت هذه المشاعر تؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية، قد يكون من المفيد التحدث مع معالج نفسي، الذي يمكنه مساعدتك في التعامل مع الرهاب الاجتماعي وتطوير استراتيجيات لتحسين الثقة بالنفس.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبتحتاج إلى إعادة النظر في نظام العناية بالبشرة الخاص بك أو ربما تحتاج إلى نوع مختلف من العلاج. روكتان هو علاج قوي ويجب استخدامه تحت إشراف الطبيب. يجب أن لا تغير الجرعات أو تبدأ العلاج مرة أخرى دون مراجعة الطبيبك.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيالاكتئاب الحاد يمكن أن يكون مؤلمًا للغاية، ولكن من المهم أن تعرفي أنه يمكن علاجه والشفاء منه. إذا شعرتِ أن الاكتئاب يؤثر بشكل كبير على حياتك اليومية أو أنك لا تستطيعين التعامل معه بمفردك، من الضروري أن تتحدثي مع معالج نفسي للحصول على الدعم المناسب. العلاج المبكر يمكن أن يحقق تحسنًا ملحوظًا.
أجاب عن السؤال
د. زينب ذيبالنمو الجسدي يختلف من شخص لآخر أحياناً يستغرق وقتاً أطول في البعض. النمو الجسدي غالباً ما يتوقف في سن الـ20 أو الـ21. إذا كنت قلقاً بشأن هذا الأمر، يمكنك استشارة أخصائي الغدد الصماء لإجراء فحص هرمون النمو.
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
