أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

female في العراق - سؤال في تغذية

العمر ٣٢ سنة وزن ٩٦ طول ١٨٢ ودي انزل وزن دون اخذ اي ادويه واكون...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك.... عزيزتي عليك باتباع نظام غذائي يحتوي على 7-8 حصص نشويات (خبز وارز ..)...تابع القراءة

female في فلسطين - سؤال في تغذية

انا بشرب مشروب الزنجبيل مع القرفة والكمون والليمون للتخسيس هل بياثر المشروب على ابني

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك عزيزتي لا يقوم غذاء معين بحرق الدهون ، لان عملية خسارة الوزن عملية...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ماهو افضل رجيم

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... افضل ريجيم هو الذي يحتوي علة كل المجموعات الغذائية بدون حذف اي...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

دكتور انا اعاني من السمنه في منطقه البطن والارداف ماهي الطريقه لتنحيف تلك المناطق

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات...تابع القراءة

male في قبرص - سؤال في تغذية

هل استخدام العبوات البلاستيكية لشرب الماء عدة مرات خطير وانا اشرب مشروبات ساخنة بكاسات بلاستيك...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... العبوات البلاستيكية في اسفل العلبة يوجد رم وهذا الرقم يدل علة عدد...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

ابنتي اكملت الثلاث شهور واعطيها حليب s26 ووزنها 5700ك هل يمكن اغير لها نوع الحليب...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك , لا ينصح بادخال الطعام في مثل هذا العمر يفضل على عمر 6...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل فاكهة المانجو الافريقية تخسس الوزن وفعاله وليست مضره

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

لا يوجد غذاء محدد يخسس الوزن لان عملية خسارة الوزن تعتمد على السعرات الحرارية الداخلة...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

اعاني من الوزن العالي ف وزني 105 و طولي 165سم كيف اقدر انزل وزني

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... عليك باتباع نظام غذائي صحي متزن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مثل النشويات...تابع القراءة

male في الجزائر - سؤال في تغذية

هل البطاطا بتخن ولا بتخسس وهل اكل البطاطا المسلوقة تزيد في الوزن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اي طعام يحوي سعرات حرارية والاكثار منه يسبب زيادة وزن البطاطا بكافة انواع طهيها تعتبر...تابع القراءة

female في الجزائر - سؤال في تغذية

سلام عليكم انا مقبلة على الزواج عمري 25 سنة ولم اشرب الحليب لاني لا احبه...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا ومرحبا بك... , موجود الكالسيوم ايضا بالخضراوات الورقية مثل البروكلي والملفوف وايضا موجود في...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

كيف اسوي رجيم ينقص الوزن بسرعه

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك افضل طريقة لتخفيف الوزن باتباع نظام غذائي صحي يحتوي على كل المجموعات الغذائية...تابع القراءة

female في قطر - سؤال في تغذية

هل شرب النسكافيه و الشاي و العصائر يغني عن شرب الماء

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك .. طبعا لا يغني عن الماء يجب شرب 2-3 لتر يوميا حتى لو...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

ابي حميه مناسبه لي ابي افقد 5 كيلوا بالاسبوع بس اهمشي ان جسمي م يفقد...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك... الريجيم الصحي مع ممارسة الرياضة تخسرك وزن طبيعيا حوالي كيلو الى كيلو ونصف...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا طولي 185 ووزني72 فابدوا نحيف الجسم مقارنة بطولي فاريد ان اسمن زيادة وزن كيف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول 3 وجبات...تابع القراءة

female في الاردن - سؤال في تغذية

اضرار السمك مع اللبن

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... الكثير من اﻻشخاص يعتقدون بأن تناول السمك مع مشتقات الحليب يسبب التسمم الغذائي...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

وزنى 55 وطولى 170 محتاج جدول غذائى لزيادة الوزن اى مساعدة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهﻻ بك... انصحك بتناول عسل ملكات النحل فهو جيد لتحسين الشهية ، كما ان تناول...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

انا اعاني من السمنة فقط من الحوض للاسفل وجسمي من لاعلى جميل واعني من نحف...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

لا يوجد نوع غذاء ينحف جزء معين ويسمن جزء اخر

female في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا انا صرلي شي اكتر من شهر شو ماعم اكول عم اشرب عم حس انو...تابع القراءة

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... تاكدي من شربك للماء لانه قد يكون الشعور هو شعور العطش احرصي...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

اعاني من نحافه ف الوجه فما الحل

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك ... لا يوجد نوع غذاء يزيد الوزن في منطقة معينة من الجسم .

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل وضع السكر في الشوفان مع الحليب يذهب فوائده ام لا

إجابة أخصائية تغذية ايمان محمد حسن الحشكي

اهلا بك.. لا يفقده فوائده ولكن يفضل عدم الاكثار من كمية السكر المضافة تجنبا لزيادة...تابع القراءة