male في العراق - سؤال في تغذية
بدات بريجيم منذ فترة قصيرة كنت فالبداية اتناول القليل من الطعام مع ممارسة الرياضة وحصلت...تابع القراءة
إجابة د. اميرة محمد عبدالله
تقليل كمية الطعام عن احتياجات الجسم يؤدى الى بطء الحرق و صعوبة نزول الوزنو لذلك...تابع القراءة