أخصائي تغذية احمد حماد

female في السعودية - سؤال في تغذية

زيادة الوزن وصعوبة ممارسة الرياضة بسبب ساعات العمل الطويلة والتى تصل ل12 ساعة يوميا على...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

تعديل بسيط في السلوك الغذائي ليصبخ أكثر صحية كفيل بتحقيق تغيير إيجابي كبير على المستوى...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

السلام عليكم انا عندي مشكلة وزني ثابت على٣٩ومتازمه انصحوني كثير بخلطات وفاتح شهيه بس انا...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الخطوة الأولى هي التقييم الصحي و التغذوي .

في مصر - سؤال في تغذية

بعد اسبوع من عمل الدايت حسيت بدوخه وانا برضع وزني67وطولي60

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

قد يكون ذلك احد آثار النظام الغذائي الغير صحي ، تذكري أن النظام الغذائي الصحي...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

عندى نحافة قوية سنى ٣٠ و وزنى ٥٣ و طولى ١٧٧

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و لمعرفة السبب الرئيسي لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا في اولى كليه ووزني قليل خالص وصدري صغير جدا وعايزه حاجه تزود الوزن وتكبر...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النحافة تؤثر سلبيا في التوازن الهرموني و عليه بالضرورة زيادة الوزن ستؤثر إيجابيا على التوازن...تابع القراءة

female في السعودية - سؤال في تغذية

هل الفواكه تزيد الوزن وماهي الفاكهه التي تزيد الوزن اكثر جزاك الله خير

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

زياة الوزن عملية تراكمية و لا تحدث بسبب نوع واحد فقط من الغذاء و يمكن...تابع القراءة

female في تركيا - سؤال في تغذية

صدري صغر كثييرا بعد الفطام وانا جسمي كلو نحيف جدا احتاج دواء مايكون الو اثار...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

عند الوصول للوزن الصحي سيعود التوازن الهرموني و سيتأثر حجم الصدر و وظائف الجسم عموما...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

انا باكل كتير بس مش بتخن خالص وجسمي رفيع و وزني ٦٠كيلو وطولي ١٧٧ ممكن...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و لمعرفة السبب الرئيسي لا بد من التقيم الصحي و التغذوي ليتسنى...تابع القراءة

female في سوريا - سؤال في تغذية

اعاني من نحف شديد وعدم ظهور مقومات انثوية

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

النحافة تؤثر سلبا على الهرمونات الأنثوية و عليه على المظهر الانثوي ، و لا بد...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

هل صحيح شرب اللبن مع الطعام مضر ويسبب السكر

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا .. .

female في مصر - سؤال في تغذية

باكل كتير وبجوع كتير وباكل فواكه وخضروات وعسل ابيض وكل الاكل ومعنديش انيميا وبرغم ذالك...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

للنحافة أسباب عديدة و لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى معرفة السبب الرئيسي...تابع القراءة

male في السعودية - سؤال في تغذية

هل من طريقة لانزال الدهون العنيده او علاج عندي ١٨ كيلوا دهون ومتضايق

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

الطريقة المثلى لإنقاص الوزن هي إتباع نظام غذائي صحي و زيادة النشاط البدني .

سؤال في تغذية

هل فعلا يسبب تناول القهوة مع الحليب زيادة في عدد كريات الدم البيضاء

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا ... .

female في مصر - سؤال في تغذية

العمر ١٩ والطول ١٥٠ سم والوزن ٤٥كجم هل اعاني من نحافة وما العلاج وما المطلوب...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب .

female في المانيا - سؤال في تغذية

عمري 22وطولي158 وزني 61 اريد انقاصه للوزن المثالي فكم كيلو يجب علي انقاصه بالرغم من...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

وزنك مناسب لعمرك وطولك ، الوزن المناسب عموما 46كغم - 62كغم و الوزن المثالي 53كغم...تابع القراءة

male في مصر - سؤال في تغذية

عندي تيبس فقرات من فتره كبيره واتناول ميثوتركسات المشكله الان ف النحافه ااشديده اريد فاتح...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي ليتسنى إعطاء النصيحة المناسبة .

female في السعودية - سؤال في تغذية

الم في اعلى البطن واسفل الصدر عند تناول العسل على الريق

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

قد يكون ذلك مؤشرا على التهاب المعدة أو ضعف المعدة عموما و قد يكون ذلك...تابع القراءة

female في مصر - سؤال في تغذية

انا برضع ووزني نزل جدا وعايز حل ومش عارفه اعمل اي

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بد من التقييم الصحي و التغذوي و تذكري أن المرضع حالة خاصة .

male في لبنان - سؤال في مرض السكري

خسرت من وزني 7 كيلو في شهر ونصف اتناول glucophage xr 1000mg مرتين في اليوم...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

في حال عدم إتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن فقد يكون هذا النقصان في الوزن مؤشرا...تابع القراءة

male في العراق - سؤال في تغذية

مرحبا هل المكملات الغذائية للاعبي كمال الاجسام مثل ال whey protein والاحماض الامينية لزيادة الكتلة...تابع القراءة

إجابة أخصائي تغذية احمد حماد

لا بأس من إستخدامها مع ضرورة إتباع الضوابط و الإرشادات و ضرورة كونها جزء من...تابع القراءة