تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
| الاسم العلمي | مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 |
| تصنيف الدواء: | مكملات غذائية |
| الفئة: | فيتامينات و معادن |
| العائلة الدوائية: | -- -- |
مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 (Magnesium, Vitamin B6, Thiamin, Folic acid, Vitamin D3, Vitamin B12)
اسأل سينا
مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
- ما هو دواء مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
- الاعراض الجانبية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
- ما هي استخدامات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي موانع استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي الاعراض الجانبية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي احتياطات استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي التداخلات الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي جرعات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 وطرق الاستعمال؟
- ما هي الأشكال الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- ما هي ظروف تخزين مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
- كيفية استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
ما هو دواء مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
مكمّل غذائي يحتوي على مزيج من المغنيسيوم و5 فيتامينات أساسية، يُساهم في دعم صحة العضلات، وتقليل التشنجات العضلية، كما يُساعد على تخفيف التعب والإرهاق، خاصةً عند الرياضيين، والأشخاص الذين يبذلون مجهودًا بدنيًا عاليًا. [1]
يحتوي هذا المكمل على: [1][3]
- المغنيسيوم: يدعم وظيفة العضلات الطبيعية، ويُقلّل من التعب والإرهاق، كما أنه يدعم صحة القلب والجهاز العصبي.
- فيتامين د3: يُساهم في الحفاظ على صحة العضلات.
- فيتامينات ب1، وب6، وب12: تُعزز إنتاج الطاقة ووظيفة الجهاز العصبي، كما يُساعد فيتامين ب1 في دعم وظيفة القلب.
- حمض الفوليك: يخفف من التعب والإجهاد. [2]
الاعراض الجانبية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
يعتبر هذه المكمل آمن الاستخدام بشكل عام، ولا يُسبب أعراض جانبية لدى أغلب المُستخدمين. [1]
لكن قد يُسبب المغنيسيوم في المكمل، بعض الأعراض البسيطة التي تزول مع الوقت، ومنها: [4]
- ألم المعدة.
- غثيان أو تقيؤ.
- إسهال
ما هي استخدامات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُؤخذ هذا المكمل في فترات الجهد البدني العالي أو عند الشعور بالتعب والإجهاد، ويفضل استخدامه قبل ممارسة التمارين الرياضية، فهو يعمل على: [1]
- إمداد الجسم بالمغذيات الضرورية.
- تخفيف إجهاد العضلات.
- رفع مستويات الطاقة.
- تعزيز الأداء البدني.
ما هي موانع استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُمنع استخدام هذا المكمل في هذه الحالات:
- فرط الحساسية من أي مكون من مكوناته. [3]
- الأطفال تحت 12 سنة. [1]
ما هي احتياطات استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُستخدم هذا المكمل بحذر بعد استشارة الطبيب في الحالات التالية: [4][5]
- اضطرابات النزيف.
- أمراض الكلى.
- فرط الكالسيوم في الدم.
- فرط نشاط الغدد جار الدرقية.
- الليمفوما أو أمراض الغدد اللمفاوية.
- السل.
- أي حالات صحية أو أمراض مزمنة أخرى.
الحمل والرضاعة
يجب استشارة الطبيب قبل استخدام هذا المكمل للحامل، أو المرضع، أو عند التخطيط للحمل. [3]
ما هي التداخلات الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يجب إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء باستخدام المكمل.
من الأدوية التي يُنصح بالحذر عند استخدامها مع هذا المكمّل: [4][5]
- مضادات الحموضة.
- مدرات البول.
- أتورفاستاتين (بالإنجليزية: Atorvastatin)، المُستخدم لارتفاع الكوليسترول.
- ليفودوبا (بالإنجليزية: Levodopa)، المُستخدم في مرض باركنسون.
- بعض المضادات الحيوية.
- أدوية الضغط والسكري.
- أدوية هشاشة العظام.
- مميعات الدم.
ما هي جرعات مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12 وطرق الاستعمال؟
تؤخذ حبة واحدة في اليوم، ويفضّل تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية أو القيام بالأعمال البدنية الشاقة. [1]
ما هي الأشكال الدوائية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يتوفر على شكل حبوب فموية بتراكيز مختلفة من المغنيسيوم، والفيتامينات الأخرى.
ما هي ظروف تخزين مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12؟
يُحفظ في درجة حرارة الغرفة، بعيدًا عن الحرارة، والرطوبة، وأشعة الشمس، وبعيدًا عن متناول الأطفال. [3]
كيفية استخدام مغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
يُنصح باتباع الإراشادات التالية عند الاستخدام: [1]
- تؤخذ الحبة مع كوب من الماء.
- عدم تجاوز الجرعة المسموحة يوميًا.
- استشارة الطبيب قبل استخدام أي نوع من المكملات، خاصةً في حال وجود أمراض مزمنة.
أسماء تجارية لمغنيسيوم، فيتامين ب6، ثيامين، حمض الفوليك، فيتامين د3، فيتامين ب12
[1] hansal. Magnesium Plus Tablets. Retrieved on the 14th of May, 2025. [2] sanotact.B-Complex + Magnesium for tiredness and fatigue. Retrieved on the 14th of May, 2025. [3] Swiss Energy Vitamins. MAGNESIUM+ B complex. Retrieved on the 14th of May, 2025. [4] WebMD. Magnesium - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 14th of May, 2025. [5] WebMD. Vitamin D - Uses, Side Effects, and More. Retrieved on the 14th of May, 2025.
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تنبيه
المعلومات الطبية الموجودة على هذه الصفحة تهدف إلى التثقيف العام فقط، ولا تُعد بديلاً عن الاستشارة الطبية. يمكنك الوثوق بخبرة أطباء منصة الطبي المعتمدين للحصول على استشارة طبية دقيقة وشخصية عبر خدمات الرعاية الصحية عن بُعد، المتوفرة على مدار الساعة.
سؤال من أنثى سنة 45
في علم الصيدلة
هل تناول حبوب ب-6 ب-12 فيتامين ب6, ب12 & حمض الفوليك بنكهة التوت 60 قرص مفيد لتساقط الشعر ، علمًا...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
فحص صورة الدم كامله الحديد مخزون الحديد فيتامين ب ١٢ فيتامين د حمض الفوليك السكر TSH مغنيسيوم نحاس زنك هل...
سؤال من أنثى سنة 43
في علم الصيدلة
هل يمكن اخذ فيتامين د مع الفوليك اسيد اسم فيتامين د ديفارت د3 10000وحده
سؤال من أنثى سنة 6
في علم الصيدلة
في مشكلة لو استخدنت كبسولات الفيتامينات دي مع بعض الزنك حمض الفوليك فيتامين e ه فيتامين c ج فيتامين a...
سؤال من ذكر سنة 33
في أمراض باطنية
هل يمكن ان يكون فيتامين ب12 طبيعيا ولاكن يوجد نقص في ب6 او ب1 ؟
سؤال من أنثى سنة
رجاء هل اخذ الروكتان لعلاج حب الشباب يتعارض مع اخذ حبوب فيتامين د، حبوب فيتامين ب (ب1 ب6 ب12)، حبوب...
سؤال من ذكر سنة
في تغذية
ماهو الفرق بين فيتامين د2 و فيتامين د3 ؟ وأيهما أفضل في علاج نقص فيتامين د بالجسم ؟
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
أنا حامل بالشهر الثاني ووصفت لي طبيبة فيتامين b12 ولم تصف حمض الفوليك ،،هل فيتامين بديل للحمض أم يجب عليا...
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
أريد أن أعرف أنا أستخدم فيتامين ب12 من عدة أشهر، متى تظهر نتائج فيتامين ب12؟
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل فيتامين د3 يوقف تساقط الشعر ؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3283
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
