Vitamin C effervescent

اضغط لمعرفة باقي الاسم
speaker speaker

فيتامين سي فوار

فيتامين سي فوار
الاسم العلمي فيتامين سي فوار
تصنيف الدواء: فيتامينات
الفئة: فيتامينات و معادن
العائلة الدوائية: -- --
drug_image

ما هو دواء فيتامين سي فوار

فيتامين سي يمتلك فوائد هامة ومتعددة لجسم الإنسان، وهو من الفيتامينات التي لا يمكن لجسم الإنسان تصنيعها بشكل داخلي ويعتمد بشكل تام على المصادر الخارجية من الغذاء اليومي للحصول عليه.

أعراض نقص فيتامين سي

من الأعراض المبكرة التي تشير إلى انخفاض مستوى فيتامين ج في الجسم، ما يلي:

  • النزف المستمر من اللثة.
  • ضعف صحة الشعر واحمرار أماكن البصيلات، وتساقط الشعر وتقصفه.
  • ظهور الكدمات بصورة متفرقة في الجسم، بشكل متزايد.
  • تأخر تعافي القطوع والجروح.
  • التهاب المفاصل، وتورمها، وتفاقم الألم عند الحركة.
  • إصابة الجلد بالجفاف الشديد. [3]

الاعراض الجانبية لفيتامين سي فوار

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الآمنة نسبياً على جسم الإنسان، لأنه يعتبر من الڤيتامينات الذائبة في الماء لذلك تطرح الكميات الزائدة منه مع البول.

لكن، يوجد بعض الآثار الجانبية التي قد يعاني منها المريض. نذكر تالياً بعض أضرار فيتامين سي الفوار:

  • إسهال.
  • غثيان.
  • اضطرابات معوية.
  • احمرار وتهيج في الجلد.
  • بعض الدراسات تشير إلى إمكانية تسبب استهلاك كميات كبيرة من فيتامين سي إلى تشكل حصى الكلى. [3]
  • اسهال
  • غثيان
  • تقيؤ
  • تكون حصوات الكلى
  • اضطرابات في الجهاز الهضمي

ما هي استخدامات فيتامين سي فوار؟

نذكر فيما يلي بعض استخدامات وفوائد فيتامين سي الفوار.

فوائد فيتامين سي الفوار لصحة القلب والشرايين

يقي من أمراض القلب، والشرايين، والسرطان بسبب خواصه المضادة للأكسدة. [2]

فوائد فوار فيتامين سي للزكام

بمجرد ظهور أعراض البرد والزكام يقوم العديد من الأشخاص بالسعي للحصول على كميات إضافية من فيتامين سي، سواء عن طريق الأطعمة الغنية بفيتامين سي كالحمضيات، الفراولة والعصائر، أو عن طريق المكملات الغذائية كفوار فيتامين سي أو حبوب الڤيتامينات المتعددة.

ويوجد اختلاف في رأي العلماء والدراسات من حيث فائدة استهلاك كميات إضافية من فيتامين سي عند الإصابة بالزكام، فبعض الدراسات تؤكد وجود فائدة من حيث التخفيف من الأعراض، وتقليص مدة الإصابة بالمرض بنسبة 8% عند البالغين و14% عند الأطفال، بسبب خواص فيتامين سي فوار في تعزيز الجهاز المناعي.

بعض الدراسات الأخرى لم تجد فائدة من استهلاك كميات إضافية من فيتامين سي في علاج مرض الزكام. [3]

للمزيد: فوائد فيتامين سي للشعر؟

فوائد فيتامين سي الفوار لصحة العيون

يقي فيتامين سي فوار العيون من الإصابة بمرض التنكس البقعي، الذي من مضاعفاته فقدان البصر الكلي. [2]

فوائد فوار فيتامين سي للأنسجة التالفة

  • يشكل عاملاً اساسياً في صناعة الكولاجين والكارنيتين، مما يدعم صحة الغضاريف والعظام، وأنسجة الجلد.
  • يساعد على إلتئام الجروح. [3]

للمزيد: ما هي فوائد فيتامين سي للاطفال؟

فوائد فيتامين سي الفوار الأخرى

  • مهم لسلامة العظام.
  • يساعد في تشكيل النواقل العصبية.
  • يعزز الجهاز المناعي.
  • تدعيم امتصاص الحديد. [2]

للمزيد: فوائد فيتامين سي للوجه والبشرة؟

شرب فيتامين سي الفوار يومياً

هل أنت بحاجة لتناول أقراص فيتامين ج الفوار؟ بناءً على بيانات المعهد الوطني الطبي (بالإنجليزية: NIH)، فإن 97% من الأشخاص لا يحصلون على الكمية الكافية من فيتامين سي ضمن نظامهم الغذائي اليومي، بسبب فقر النظام الغذائي عند العديد من الأشخاص، وقلة تناول كمية الخضار والفواكه الضرورية للحصول على الحاجة اليومية من الڤيتامينات والمعادن.

لذلك قد يكون من الضروري عند الأشخاص الذين لا يتبعون نظام غذائي متكامل تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الفيتامينات المتعددة، أو شرب فوار فيتامين سي بشكل يومي ولكن ضمن جرعات خفيفة من 250 إلى 1000 ملغ يومياً، تجنباً للأعراض الجانبية في حال تم الحصول على كمية أكبر من فيتامين سي ضمن الوجبة اليومية.

وينصح باتباع نظام غذائي متكامل للحصول على حاجة الجسم اليومية من الڤيتامينات والمعادن، دون اللجوء إلى المكملات الغذائية. [3]

ما هي موانع استخدام فيتامين سي فوار؟

يمنع استخدام فيتامين سي فوار دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

  • فرط الحساسية لفيتامين سي وأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي فوار؟

يستخدم فيتامين سي فوار بحذر تحت إشراف الطبيب في حالة الحمل.

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات المهمة خلال الحمل للأم والجنين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام فوار فيتامين سي للحامل، والانتباه للجرعات، وكذلك في فترة الرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي فوار؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات فيتامين سي فوار وطرق الاستعمال؟

قد يتسائل المريض فوار فيتامين سي كم مرة باليوم؟ عادةً يحدد الطبيب الجرعة حسب حاجة المريض.

تعادل الجرعة المعتادة من فيتامين سي قرص فوار فوار يومياً، مع نصف كوب ماء. [1]

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي فوار؟

أقراص فوارة.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي فوار؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

أسماء تجارية لفيتامين سي فوار

رومان سي

رومان سي

رومان سي

تصنيف الدواء:

[1] Multivita. Vitamin C. Retrieved on the 26th of January 2022.

[2] Ryan Raman. 7 Impressive Ways Vitamin C Benefits Your Body. Retrieved on the 26th of January 2022.

[3] Verywellhealth. The Health Benefits of Vitamin C. Retrieved on the 26th of January 2022.

طاقم الطبي
الرعاية الطبية - 2023-01-29
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر سنة

في علم الصيدلة

فائدة فيتامين سي

مضاد قوي للاكسدة ودا معناه انه بيخلص الجسم من سموم كتير و بيفيد في زيادة المناعة و بيحمي من امراض كتير و بيحمي القلب عن طريق تصحيح منسوب الكوليسترول في الدم له ايضا فوايد للبشرة عند استخدامه بشكل موضعي (سيرم او كريم) بيساعد على زيادة نضارة البشرة و تفتيح البقع و الهالات

سؤال من أنثى سنة

في علم الصيدلة

هل فوار فيتامين سي يعطي مفعول نفس الحبوب من فيتامين سي؟ ومتى يبدأ مفعول فيتامين سي؟

سؤال من أنثى سنة

في تغذية

ماهو مقدار الاحتياج اليومي للفيتامين سي، و هل يمكن تناول حبوب او فوار فيتامين سي ؟

مقدار الاحتياج قليل ويمكن الحصول عليه من حبة بندورة فقط , ولكن تزيد الحاجة في الشتاء لخصائصة في المناعة وتجديد الخلايا ومع هذا الحاجة نلبيها من الحمضيات المتوافرة بالشتاء . نعم بالتأكيد يمكن أخذ حبوب فيتامين سي , وانصح بها منذ بداية فصل الشتاء - لا يوجد ضرر من فيتامين سي سيقوم الجسم بالتخلص من الزيادة

سؤال من ذكر سنة 35

في علم الصيدلة

لديه نفص فيتامين سي وفيتامين بي6 وأستخدم فوار فيتامين سي ودواء مجموعة فيتامينات بي 1 وبي 6 وبي12 هل أستخدمها...

أشهر مصادر فيتامين ب ٦ الطبيعية هي البيض و الأفوكادو و الحبوب الكاملة أما مصادر فيتامين سي الطبيعية فهي الموالح كالليمون و البرتقال و الجوافة و الطماطم. يتوفر بالسوق السعودي منتجات فيتامين سي وحده أو مع مركبات أخرى و كذلك فيتامين ب ٦.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد