رجاء هل اخذ الروكتان لعلاج حب الشباب يتعارض مع اخذ حبوب فيتامين د، حبوب فيتامين ب (ب1 ب6 ب12)، حبوب الكالسيوم ؟ علما ان لدي نقص في فيتامين د، بداية هشاشة عظام؟

يمنع تناول فيتامين "أ" مع الروكيوتان أما بقية الفيتامينات فيسمح بتناولها

أنا أتدرب حديد وهل يوجد ضرر من أخذ فيتامين سي ١٠٠٠ فيتامين د ٥٠٠٠ والزنك وأوميجا ٣ حبة واحدة لكل فيتامين و ٣ حبات Opti men يوميا كرياتين ٥ جرامات يوميا وشكرا

تحياتي لك. قد تدعم المكملات التي تتناولها أدائك الرياضي كونك تتدرب حديد ، ولكن من المهم التأكد من الجرعات المناسبة لها، والتي تتوافق مع احتياجات جسمك اليومية. فيما يلي توضيح للمكملات التي تتناولها، جرعاتها، وفوائدها الصحية: فيتامين سي (1000 ملليغرام): تعد هذه الجرعة من فيتامين سي آمنة عمومًا، ويساعد تناولها على دعم الجهاز المناعي والتعافي بعد التدريب. فيتامين د (5000 وحدة دولية): تعد هذه الجرعة من فيتامين د مناسبة إذا كنت تعاني من نقص فيتامين د؛ إذ إن الجرعة القصوى للبالغين الأصحاء يجب ألا تزيد عن 4000 وحدة دولية يوميًا، لذا يجب مراقبة مستويات فيتامين د من خلال الفحص الدوري لتجنب التسمم نتيجة تناول جرعات عالية منه. الزنك: يدعم الزنك الأداء الرياضي والتعافي بعد التمرين، وبالتالي فإن تناوله آمن شريطة ألا تتجاوز الجرعة اليومية القصوى الموصى بها وهي 40 ملليغرام للبالغين. أوميجا 3: تساعد أحماض أوميجا 3 في الحفاظ على صحة القلب، والدماغ، وتقليل الالتهابات الناتجة عن التدريب، ويوصى بألا تزيد الجرعة اليومية منها 5000 ملليغرام. Opti Men: مكمل شامل يحتوي على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، وفي حين أن تناوله إلى جانب الفيتامينات والمعادن الآخرى آمن، إلا أنه من الضروري التأكد من عدم تجاوز الجرعات الموصى بها من العناصر الفردية لتجنب تناول جرعات عالية. الكرياتين (5 جرام): تعد هذه الجرعة من الكرياتين مناسبة، ويساعد تناوله على تعزيز الأداء الرياضي، وزيادة كتلة العضلات، ومع ذلك ينبغي عليك الالتزام بالجرعة الآمنة دون إفراط، ومراقبة تأثيراته مع الطبيب بشكل دوري، وشرب كميات كافية من الماء أثناء تناوله. أخيرًا، أنصحك بمراقبة الجرعات التي تتناولها من المكملات من خلال الفحوصات المخبرية المنتظمة لمستويات الفيتامينات والمعادن في جسمك، مما يضمن عدم تناولك كميات زائدة عن حاجتك. للمزيد: ملتي فيتامين لكمال الأجسام <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9/%D9%85%D8%AE%D8%A7%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%8A%D9%86-1512" target="_blank" rel="noopener">المكملات الغذائية لكمال الأجسام- مكوناتها الرئيسية ومخاطر

انا استخدم روكتان ، والدكتور قال ماينفع تستخدمين مكملات غذائية عشان فيتامين أ ، وفيني نقص حديد وفيتامين د ، مافيه حبوب حديد و فيتامين د بدون فيتامين أ؟ لو فيه وش اسمه الحبوب؟

ممكن استخدام حديد زي ferrosanol duedenal وفيتامين دال زي ossofortin مفيش فيهم فيتامين ا

حديد ليبوسومال، حمض الفوليك، فيتامين ب12، فيتامين ب6، فيتامين د، فيتامين سي (Liposomal iron, Folic acid, Vitamin B12, Vitamin B6, Vitamin D, Vitamin C)

Q: هل تناول حبوب ب-6 ب-12 فيتامين ب6, ب12 & حمض الفوليك بنكهة التوت 60 قرص مفيد لتساقط الشعر ، علمًا بأني مريضة بالسكر ؟ وكم الجرعة المناسبة ؟

تساقط الشعر له عدة أسباب وراثية أو بسبب نقص الحديد أو نقص فيتامين د والزنك يفضل عمل التحاليل الازمه

Q: أعراض نقص فيتامين ب12 ، د

نقص فيتامين د يودى الى ضعف عام و الام باعضلات و المفاصل و ب12 الى تنمل بالاطراف

Q: فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد ما اسم هذا التحليل او الفحص ؟

Serum Vitamin D Serum Vitamin B12 Total Ca, ionized Ca Iron profile.

Q: هل يمكن اخذ فيتامين د مع الفوليك اسيد اسم فيتامين د ديفارت د3 10000وحده

نعم، يمكن، ولا يوجد تعارض.

Q: هل تناول فوار فيتامين سي ١٠٠٠ مع فيتامين د ٣ ١٠٠٠ له ضرر

لن يكون هناك ضرر إن شاء الله طالما هناك احتياج. و يفضل أخذ فيتامين دال بعد الغداء لأنه من الفيتامينات التي تذوب في الدهون فيمتص بشكل أكبر

Q: فحص صورة الدم كامله الحديد مخزون الحديد فيتامين ب ١٢ فيتامين د حمض الفوليك السكر TSH مغنيسيوم نحاس زنك هل هذه التحاليل لمعرفة سبب زيادة الوزن

مرحباً هناك أكثر من سبب لزيادة الوزن ، ومن الفحوصات الرئيسية لمعرفة سبب زيادة الوزن هي : هرمون ليبتين، الهرمونات الجنسية، هرمون الكورتيزون، هرمونات الغدة الدرقية، وقد تعتمد الفحوصات الأخرى على حالتك الصحية، وشكراً

اسأل سينا

حديد ليبوسومال، حمض الفوليك، فيتامين ب12، فيتامين ب6، فيتامين د، فيتامين سي

الاسم العلمي	حديد ليبوسومال، حمض الفوليك، فيتامين ب12، فيتامين ب6، فيتامين د، فيتامين سي
تصنيف الدواء:	فيتامينات
الفئة:	فيتامينات و معادن
العائلة الدوائية:	-- --

ما هو دواء حديد ليبوسومال، حمض الفوليك، فيتامين ب12، فيتامين ب6، فيتامين د، فيتامين سي

ما هو دواء حديد ليبوسومال، حمض الفوليك، فيتامين ب12، فيتامين ب6، فيتامين د، فيتامين سي

حديد وفيتامينات متعددة

أسماء تجارية لحديد ليبوسومال، حمض الفوليك، فيتامين ب12، فيتامين ب6، فيتامين د، فيتامين سي

فيروسوم فورت

تصنيف الدواء:

Brunton, L. L., Knollmann, B. C., & Hilal-Dandan, R. G. (2018). Gilman’s the pharmacological basis of therapeutics. New York City.
DiPiro, J. T., Talbert, R. L., Yee, G. C., Matzke, G. R., Wells, B. G., & Posey, L. M. (2017). Pharmacotherapy: A Pathophysiologic Approach, 10 izdanje.
Medscape, Drugs, OTCs & Herbals. From: https://reference.medscape.com/drugs
Drugs.com, Drug Index A to Z. From: https://www.drugs.com/drug_information.html