طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

أسئلة واجابات طبية

ترتيب الأسئلة حسب :

 
 
سؤال من ذكر سنة
تغذية

انا بدين نسبيآ واريد التخسيس هل يمكنكم وصف تمارين معينه للتخسيس؟بالإضافة اريد قائمة الاغذيه التي من الضروري الابتعاد عنها ارحو منكم افادتي ودمتم في خير

يفضل مراجعة اخصائي تغذية لاعطاءك حمية تناسب احتياجاتك بناء على مقاييس جسمك، بشكل عام تناول ٥-٦ وجبات صغيرة، ابتعد عن الاطعمة الدسمة والعالية بالدهون والسعرات، ادخل الخضار والفاكهة الى نظامك الغذائي اليومي، ومارس الرياضة كالمشي والجري لمدة ساعة ٥ مرات اسبوعيا على الاقل
سيرين البحيري

أجاب عن السؤال

أخصائية تغذية سيرين البحيري
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل
جلال عبدالكريم العظمة

أجاب عن السؤال

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
اجابة الطبيب arrow
سؤال من أنثى سنة
طب الأسنان
علاء ناصر لطفي

أجاب عن السؤال

د. علاء ناصر لطفي
اجابة الطبيب arrow
سؤال من ذكر سنة
أمراض الجهاز الهضمي

المعاناة من الامساك بالرغم من ان نتائج الفحوصات والمناظير جيده ....العمر 70 سنة

إذا كان منظار القولون سليم فهذا يدعو للإطمئنان و يمكن الأستعانة بالأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك مثل البرتقال و الموز و الخس و الجرجير و الردة و منتجات الألبان، مع شرب كمية كافية من المياة على مدار اليوم.. و يمكن الاستعانة بالملينات مثل شراب لاكتيولوز ..
هشام الوكيل

أجاب عن السؤال

الدكتور هشام الوكيل
اجابة الطبيب arrow

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
فوائد البقدونس
حب الشباب
شراكة الطبي وتروكولر أخبار طبية
شراكة الطبي وتروكولر
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب
اطفال الانابيب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play
ضعف الشهية
عرض كل الفيديوهات الطبية
سؤال من ذكر سنة
أمراض العضلات والعظام و المفاصل

انا مصاب بقطع جزئ بالرباط الصليبى منذ 5 اشهر تقريبا و عملت علاج طبيعى ولاكن لم تفيد وانا اريد ان العب كرة القدم هل الحل الوحيد هو عملية المنظار؟ وهل...

والله نصيحتي لك أن تتجنب اللعب بالكرة لسببين 1- احتمالية انقطاع الرباط الكامل والسبب 2- كرة القدم لعبة تصادمية عنيفة . أما إن أبيت فعليك أن تستعد لعملية الرباط .
جلال عبدالكريم العظمة

أجاب عن السؤال

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

تحدث مع طبيب
أطباء متميزون لهذا اليوم