تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
الصحة الجنسية
ارغب في الحصول على علاج لرفع نسبة هرمون الذكورة التستستيرون حيث انه قبل 3 اشهر كامن نسبته 00.1 والان 2.9 فقط
ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
لا ينصح تناول الأدوية الهومونية إلا تحت إشراف الطبيب، راجع اختصاصي غدد صمناء أو مسالك بولية.
أجاب عن السؤال
الدكتور عبد العزيز اللبدي
